Tapping para estabilidad interna cuando todo está cambiando

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit gabrielahigaok.substack.com Creo que a esta altura, podemos coincidir que cuando decidimos atravesar un gran cambio en nuestra vida, el caos forma parte inevitable del proceso. A mí me gusta verlo como el abismo desordenado previo a una nueva realidad, en el que me siento ciega y que no tengo manera de predecir cómo se van a acomodar las cosas, aunque sé que se están rearmando. Sin embargo, aunque lo sepa conscientemente, mi sistema nervioso suele reaccionar a la incertidumbre llevándome a patrones viejos: procrastinar, pensar en escenarios catastróficos, sabotearme, y todo eso que me hace “sentir segura” repitiendo actitudes que no me convienen. Es este el momento en el que me digo: “Basta Gaby, vos sabés que este momento forma parte de lo que estás manifestando, así que bancátela y centrate igual. ” ¿Y cómo me centro? Con el tapping, por supuesto.