Episodios de Efecto Impulso
32 episodios · del más reciente al más antiguo
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El fin del sufrimiento: No todo lo que piensas es real | No te creas todo lo que piensas
¿Sientes que tu propia cabeza es tu peor enemigo? En este episodio de Efecto Impulso, desmantelamos la ilusión del sobrepensamiento analizando las claves del libro No te creas…
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Cómo Sanar el Trauma Desde el Cuerpo: Yoga, EMDR y Neurofeedback | Bessel van der Kolk
En este último bloque dedicado a «Rehabitar el cuerpo: Caminos hacia la recuperación» , el Dr. Bessel van der Kolk demuestra que sanar el trauma exige trascender la comprensión…
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El cuerpo lleva la cuenta EP4 | La Memoria que la Mente Olvida pero el Cuerpo Recuerda
El Bloque 4 de El cuerpo lleva la cuenta (Parte IV: La huella del trauma) analiza cómo el estrés traumático extremo altera los mecanismos de almacenamiento de la memoria en el…
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El Cuerpo Lleva la Cuenta (Parte 3): La Mente de los Niños, Apego, Trauma Relacional y el Estudio ACE
La Parte 3 de El cuerpo lleva la cuenta (titulada La mente de los niños) explora cómo el trauma relacional, el abuso y la negligencia temprana alteran la arquitectura del cerebro…
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El Cuerpo Lleva la Cuenta (Parte 2): La Neurobiología del Trauma, Anestesia Emocional y Desconexión Corporal
La Parte 2 de El cuerpo lleva la cuenta (titulada Este es tu cerebro expuesto al trauma ) analiza cómo el estrés traumático recalibra el sistema nervioso y altera el cerebro . A…
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Cómo un trauma reconfigura nuestra biología - El cuerpo lleva la cuenta
¿Por qué intentar "pensar en positivo" o racionalizar no elimina la ansiedad ni el bloqueo físico? En este primer episodio de la serie sobre "El cuerpo lleva la cuenta" (Dr…
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Por qué el trauma no está en tu cabeza (El cuerpo lleva la cuenta 1/5)
¿Por qué intentar "pensar en positivo" o racionalizar no elimina la ansiedad ni el bloqueo físico? En este primer episodio de la serie sobre "El cuerpo lleva la cuenta" (Dr…
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No Es Bondad, Es Control: Cómo Neutralizar la Empatía Oscura
¿Alguna vez has sentido que alguien lee perfectamente tus emociones pero usa tus vulnerabilidades para manipularte? En este episodio de Efecto Impulso, desarmamos al perfil…
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Apaga el Piloto Automático: La Neurociencia de la Vuelta a la Rutina
¿De qué sirve comprarte una agenda nueva si tu sistema nervioso sigue viviendo en alerta continua? En este episodio te explico la neurobiología real del choque post-vacacional y…
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020 Cómo dejar de complacer a los demás y aprender a decir NO sin culpa
¿Te cuesta decir "no" aunque por dentro estés gritando que no quieres hacerlo?. En este episodio de Efecto Impulso, desmantelamos la trampa de la complacencia. Muchos confunden…
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Por Qué Intentar Ser "Especial" Te Está Arruinando la Vida | La Psicología de Alfred Adler
¿Sientes que cuanto más te aíslas para buscar tu "libertad", más solo y agotado te encuentras? En esta segunda parte del análisis profundo del libro "Atrévete a no gustar" (de…
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La dura verdad sobre dejar de vivir para los demás
¿Y si gran parte de tu sufrimiento no estuviera en tu pasado... sino en cómo te relacionas con los demás? En este vídeo analizamos las primeras enseñanzas de "Atrévete a no…
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Deja de vivir para los demás y vuelve a elegirte
Fuente: https://amzn.to/44y4d4U Cómo y por qué debes pasar de esperar que otros cambien a asumir decisiones, límites y responsabilidad personal. Dejar de controlar a los demás es…
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El método que está cambiando millones de vidas | THE LET THEM THEORY de Mel Robbins (Parte 1)
Fuente: https://amzn.to/4vz9Har ¿Y si gran parte de tu estrés desapareciera con solo cambiar una forma de pensar? En este vídeo descubrirás The Let Them Theory, el revolucionario…
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DOTCOM SECRETS 2: Crea Funnels que Venden y Deja de Perder Dinero | NO MORE WASTING MARKETING $
https://amzn.to/4gnRV68 Deja de construir páginas webs aburridas que nadie lee y que no generan ingresos. Bienvenido a la segunda y última parte del análisis estratégico de…
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Por esto no vendes. La mejor estrategia para funnel de ventas. DOTCOM SECRETS (Russell Brunson) | Parte 1/2
https://amzn.to/4gnRV68 🇺🇲 Stop simply selling products and services—and living a mediocre life—and start building sales funnels using the marketing strategies employed by elite…
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Hábitos Atómicos (Vol. 4) | La estrategia que usan los profesionales para no fallar nunca (Nadie te dice esto sobre la disciplina)
Libro disponible en Amazon: https://amzn.to/4y1NJ2c 🚨 La diferencia entre un amateur y un profesional no es la motivación; es la fricción. Nadie te dice esto, pero si dependes de…
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El error más caro que cometes cada mañana (Puede que estés haciendo tus hábitos MAL) | Hábitos Atómicos (Vol. 3)
🚨 El error más caro que cometes cada mañana no es lo que haces, sino lo que dejas que tu entorno haga contigo. Si sientes que estás haciendo tus hábitos mal, que te falta…
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Hábitos Atómicos (Parte 2) Hackea tu cerebro, manipula tu entorno y domina el deseo.
Controlar tu vida no es una cuestión de fuerza de voluntad; es una cuestión de ingeniería de diseño. Si estás fracasando en tus hábitos, no es por falta de motivación, sino porque…
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HÁBITOS ATÓMICOS (Parte 1) Sistemas vs Metas
Buscar objetivos y metas está sobrevalorado. Los ganadores y los perdedores comparten exactamente los mismos deseos; la única diferencia real está en el sistema invisible que…
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Los 6 mejores libros del año 2026 para dominar tu mente, tus finanzas y tu productividad
🏖️ El verano no es solo para desconectar el cuerpo, es la ventana perfecta para rearmar tu mente. Mientras la mayoría duerme su cerebro, los verdaderos estrategas aprovechan los…
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👑 Con esto cierras el juego: La habilidad de los INVISIBLES | Las 48 Leyes del Poder (Fin)
Fuente: https://amzn.to/4xHmn19 🚨 En la era de la sobreexposición y la distracción masiva, el competidor rígido es devorado. Solo el estratega fluido sobrevive. Bienvenido al…
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48 Leyes del Poder (Parte 3) - Cómo forjar una identidad dominante e intocable
Fuente: https://amzn.to/4xHmn19 🚨 Quien se deja arrastrar por el caos, las emociones y los tiempos de los demás, ya ha perdido la partida. Bienvenido a EFECTO IMPULSO . Hoy…
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48 Leyes del Poder (Parte 2): El Arte de la Máscara y la Persuasión
LAS 48 LEYES DEL PODER - PARTE 2: NEGOCIACIÓN Y MÁSCARAS En la primera parte de esta serie construimos tu blindaje. Aprendiste a proteger tu reputación y a usar el silencio como…
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LAS 48 LEYES DEL PODER - PARTE 1: BLINDAJE Y REPUTACIÓN
PARTE 1: BLINDAJE Y REPUTACIÓN El mundo no es un tablero de juego inocente. En los negocios, en las relaciones y en la vida, existe una corriente subterránea de poder que la…
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Meditaciones de Marco Aurelio: El manual estoico para dominar tu mente y congelar la ansiedad
Libro disponible en Amazon: https://amzn.to/4fxFKTT ¿Cómo lograba el emperador de Roma mantener la calma gobernando el imperio más grande del mundo en mitad de la guerra y la…
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Cómo Hacerte Rico (Sin Suerte): Las Reglas de Oro de Naval Ravikant para una Vida de Libertad
¿Es posible construir una fortuna y ser feliz al mismo tiempo de manera sistemática? En este episodio de Efecto Impulso , diseccionamos las enseñanzas de Naval Ravikant , uno de…
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La psicología del dinero de Morgan Housel | Cómo piensa la gente rica: El juego mental del dinero
¿Por qué gente superinteligente termina en la quiebra mientras personas sin estudios acumulan millones? En este episodio de EFECTO IMPULSO , destripamos el libro de educación…
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Cómo eliminar el sufrimiento mental con LOS 4 ACUERDOS de Miguel Ruiz
¿Vives atrapado en el drama, los pensamientos negativos o el miedo constante al qué dirán? En este episodio de EFECTO IMPULSO , destripamos uno de los pilares fundamentales del…
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Vuélvete indestructible con NO ME PUEDES LASTIMAR de David Goggins
¿Te falta disciplina para mantener tus hábitos? ¿Te dejas vencer por la pereza cuando el camino se pone cuesta arriba? En este episodio de EFECTO IMPULSO , nos metemos de lleno en…
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Misión Emprender: Los hábitos que separan a los ganadores del resto
¿Te sientes estancado en tu emprendimiento o buscas una estructura para escalar tu vida profesional? En este nuevo episodio de EFECTO IMPULSO , nos sumergimos en una de las obras…
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Cómo dominar tu batalla mental con EL ARTE DE LA GUERRA de Sun Tzu
¿Sientes que estás en una guerra constante con tus pensamientos, con la competencia en tu trabajo o con las circunstancias de tu entorno? En este episodio de EFECTO IMPULSO…