Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman

¿Estás obsesionado con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegarás a todo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aceptar tu finitud a mano del libro «Cuatro mil semanas» de Oliver Burkeman. Valoración Jeroen: ⭑⭑⭑⭑⭑ Valoración Raúl: ⭑⭑⭑⭑½ Notas de programa (Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/217-resena–4000-semanas) Índice de la reseña (02:54) ¿Qué vas a encontrar en este libro? (07:49) A la larga, estamos todos muertos (14:14) La trampa de la eficiencia (21:33) Enfrentarse a la finitud (25:03) Cómo procrastinar mejor (27:36) Quedarse en el autobús (32:35) Estás aquí (39:24) La soledad del nómada digital (41:34) El interruptor íntimo (45:30) 5 preguntas para empezar a aprovechar al máximo tu tiempo finito (48:43) Estilo y valoración (53:12) El siguiente libro (55:27) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Reseña: Las trampas del deseo de Dan Ariely Libro: Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman Elemento narrativa: McGuffin Podcast: Tim Ferriss and Matt Mullenweg in Antarctica: Exploring Personal Fears, Bucket Lists, Facing Grief, Crafting Life Missions, and Tim’s Best Penguin Impressions Reseña: La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss Artículo: The Liberation of Cosmic Insignificance Therapy de Tim Ferriss Viñeta: Fue muy productiva Libro: Aceptación radical de Tara Brach Libro: Terapia de aceptación y compromiso (ACT) de Kelly G. Wilson Libro: Fluir de Mihaly Csikszentmihalyi Artículo: 3/3/3, a method for structuring the day de Oliver Burkeman Libro: Cómo leer un libro de Mortimer Adler y Charles van Doren Reseña: Meditaciones de Marco Aurelio Únete a KENSO Círculo KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices. Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar. Más información & Inscripción ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.