Autogestión emocional en época de exámenes
Sobre este episodio
Hoy nuestro podcast está dedicado especialmente a nuestros alumnos más mayores. ¿Os pasado alguna vez que cuando se acerca la época de exámenes, las emociones negativas surgen y os cuesta gestionarlas? No os preocupéis, tenemos algunas técnicas efectivas para ayudaros a afrontar esas emociones y tener un rendimiento óptimo en vuestras evaluaciones.