# Autogestión emocional en época de exámenes

Episodio de [Educación con E de Escolapias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educacion-con-e-de-escolapias), de Escolapias.

- Publicado: 9 de diciembre de 2024
- Duración: 5 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/170383/1746545/escolapias/2024_11_11_14_47_19_a28a0d1a-3646-4fba-bddf-f015cef75448.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educacion-con-e-de-escolapias/episodio/5954979-autogestion-emocional-en-epoca-de-examenes

## Sobre este episodio

Hoy nuestro podcast está dedicado especialmente a nuestros alumnos más mayores. ¿Os pasado alguna vez que cuando se acerca la época de exámenes, las emociones negativas surgen y os cuesta gestionarlas? No os preocupéis, tenemos algunas técnicas efectivas para ayudaros a afrontar esas emociones y tener un rendimiento óptimo en vuestras evaluaciones.

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