Ep. 107: La Tolerancia al conflicto | Huir o enfrentar

Muchos crecimos creyendo que las "personas buenas" no se enfadan ni discuten. Pero... ¿y si tener esas conversaciones difíciles son una parte fundamental para lograr el bienestar emocional que buscamos? En este episodio conversamos sobre la tolerancia al conflicto, sobre todo cómo encontrar ese equilibrio entre evitar los conflictos y buscarlos obsesivamente. Aprende a comprender cuál es tu dificultad con los conflictos para no huir ni reaccionar impulsivamente. A veces, la mayor muestra de amor propio y respeto por los demás es aprender a estar en desacuerdo sin desconectarnos de quienes nos importan.