Ep. 135: Ponerme en Primer Lugar

Muchas veces vivimos demasiado pendientes de los demás, de sus necesidades, de estar a la altura de lo que esperan, de responder a todo, que terminamos olvidándonos de nuestras propias necesidades y preferencias. En este episodio conversamos sobre la dificultad de ponernos en primer lugar sin sentir culpa o que estamos siendo egoístas. Aprenderemos a reconocer nuestros límites, cuidar nuestras emociones y entender que también necesitamos asistirnos a nosotros mismos. Ponerme en primer lugar no significa dejar de amar a los demás. Significa aprender a cuidarme para poder amar y servir desde un lugar más sano. ¿Te cuesta ponerte en primer lugar? ¿En qué momento aprendiste que cuidar de ti era egoísmo?