Crear hábitos alimentarios
Sobre este episodio
El siguiente capítulo muestra Qué son los hábitos de alimentación y cuál es su diferencia con las dietas. Muestra el poco valor que le damos a la alimentación sana y la falta de tiempo para cultivar este estilo de vida, finalmente se habla un poco de lo importante que es el conocer sobre alimentación y practicar el saber escoger a la hora alimentarlos.