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Día 4: autocuidado | 5 días de hábitos saludables

Episodio de Dosis de Juguito, de Lau Cabral

· 6 min

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Sobre este episodio

En este día 4 del challenge te invito a cuestionarte cómo cuidas de ti y cuan seguido te conectas con tu autocuidado, a nivel físico, mental y espiritual. También exploramos como el amor propio y el autocuidado se complementan y porque practicar ambos es tan importante.

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