No te duele el cuerpo, se está adaptando

¿Y si el dolor no apareciera porque algo está roto, sino porque tu cuerpo lleva demasiado tiempo aguantando? En este episodio hablamos de adaptación, de alerta y de por qué el sistema nervioso duele cuando vivir así ya no es sostenible. No para culparte, sino para entenderte. Si sientes que tu cuerpo insiste, quizá no te esté fallando. Quizá esté intentando protegerte. Escúchalo.