Rendimiento, autoexigencia y dolor: la lógica del sistema

Vivimos en una cultura que premia el rendimiento constante. Hacer más, llegar antes, no parar nunca. En este episodio hablamos de cómo la autoexigencia sostenida activa el sistema nervioso en modo alerta permanente… hasta que el cuerpo duele para poder frenar. El dolor no aparece por debilidad, sino por falta de pausa. Porque cuando rendir se convierte en identidad, el cuerpo protesta para proteger. Un episodio para entender por qué parar no es fracasar, sino una forma inteligente de cuidarse.