Cansada de sentir que la ira te controla?
Sobre este episodio
¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu transformación 💬 Ayuda a otras mujeres como tú: ¿Has tenido logros aplicando lo que escuchas en el podcast? ¿Tienes alguna pregunta? Tu historia puede ser exactamente lo que otra mujer necesita escuchar hoy. 👉 Escríbeme a mi WhatsApp y cuéntamelo todo 📲 Sígueme en Instagram @psi.jessikaperdomo Quieres aprender a hacer La Pausa? Te lo enseño en éste video gratuito de 20 minutos 👉 LA PAUSA ¿Por qué Sientes que tus ataques de ira con tu pareja son incontrolables? Cada vez que estallas, la culpa llega como un tsunami: ¿Por qué no puedo controlarme? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira , nos lleva a explorar la razón detrás de esa sensación de estar atrapada en un ciclo emocional. A través de una analogía poderosa, Jessika explica cómo tu cerebro y tu sistema nervioso podrían estar siendo responsables de ese estallido emocional que llega de la nada. Descubre cómo tus patrones inconscientes podrían estar conectados a mecanismos más profundos de lo que piensas. Comprende por qué tus ataques de ira parecen incontrolables . Descubre cómo tu sistema nervioso alterado puede ser el responsable. Aprende estrategias prácticas para comenzar a regular tu sistema emocional y sentirte en paz. ¡Escucha el episodio ahora y comienza tu camino hacia la paz interior! 💖