Portada de Disfruta tu relación de pareja

Dejar ir el pasado: Cómo romper patrones de pensamiento y crear la relación de tus sueños

· 13 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 ⁠⁠Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu transformación⁠⁠ 💬 Ayuda a otras mujeres como tú: ¿Has tenido logros aplicando lo que escuchas en el podcast? ¿Tienes alguna pregunta? Tu historia puede ser exactamente lo que otra mujer necesita escuchar hoy. 👉 ⁠⁠Escríbeme a mi WhatsApp y cuéntamelo todo⁠⁠ 📲 Sígueme en Instagram ⁠⁠@psi.jessikaperdomo⁠⁠ Quieres aprender a hacer La Pausa? Te lo enseño en éste video gratuito de 20 minutos 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LA PAUSA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ¿Te cuesta dejar ir a alguien por miedo a no encontrar a otra persona que te ame de la misma manera? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y coach experta en control de la ira, explora cómo el miedo a la soledad y el fracaso emocional nos mantiene atadas a relaciones que ya no nos suman. Descubre por qué el temor a no encontrar a alguien mejor puede estar bloqueando tu capacidad de liberarte de relaciones que ya no te aportan bienestar, y cómo el miedo al abandono puede generar inseguridad y dependencia emocional. Jessika te comparte poderosas estrategias para dejar ir el pasado y romper esos patrones de pensamiento que te mantienen aferrada a una relación por miedo al futuro. Aprende cómo cultivar la confianza en ti misma y en tu capacidad de atraer relaciones más sanas y enriquecedoras. Este episodio es una guía para que puedas liberarte de la ansiedad que genera la idea de que nunca volverás a encontrar el amor, y empieces a construir tu bienestar emocional. Pregunta : Estoy con un hombre y veo que es lo que yo desearía para siempre pero no es mi momento adecuado, necesito madurar y evolucionar sola, pero él es el indicado, me dará una segunda oportunidad o tercera, volveremos si lo dejamos?? 💡Da click y deja tu pregunta anónima: https://ngl.link/jessikperdomo

Últimos episodios de Disfruta tu relación de pareja

  1. Qué hacer cuando no entiendo a mi pareja

    13 de agosto de 2026 · 15 min

  2. Como mantener la calma en situaciones de emergencia 🚨

    11 de agosto de 2026 · 22 min

  3. Mi familia no me valida

    6 de agosto de 2026 · 14 min

  4. La conversación en la que NO hablas

    3 de agosto de 2026 · 11 min

  5. Qué hacer cuando mi pareja se enoja y no me habla

    30 de julio de 2026 · 15 min