¿Envejecer de forma inteligente? [Saber vivir] (24/01/2024)

Hoy la percepción de los adultos mayores es muy distinta a la de tiempo atrás. Es más común que las personas llamadas “viejas” o ancianas trabajen, se enamoren, bailen, hagan ejercicio y lleven una vida llena de retos y satisfacciones, como cualquier otra. El envejecimiento activo es un concepto que define la Organización Mundial de la Salud, como el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. ¿Qué trabajo requiere? y ¿desde qué edad podemos comenzar a procurar una vejez activa? En Diálogos en confianza, podremos conocer algunas estrategias que ayuden a envejecer de forma inteligente o razonada.