# ¿Envejecer de forma inteligente? \[Saber vivir\] (24/01/2024)

Episodio de [Diálogos en Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826), de Dialogos en Confianza.

- Publicado: 24 de enero de 2024
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 23, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/6056bfac/podcast/play/81745954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-24%2Fd771efa0-65fe-53ca-0ec7-de856a1ee122.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3221312-envejecer-de-forma-inteligente-saber-vivir-24-01-2024

## Sobre este episodio

Hoy la percepción de los adultos mayores es muy distinta a la de tiempo atrás. Es más común que las personas llamadas “viejas” o ancianas trabajen, se enamoren, bailen, hagan ejercicio y lleven una vida llena de retos y satisfacciones, como cualquier otra. El envejecimiento activo es un concepto que define la Organización Mundial de la Salud, como el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. ¿Qué trabajo requiere? y ¿desde qué edad podemos comenzar a procurar una vejez activa? En Diálogos en confianza, podremos conocer algunas estrategias que ayuden a envejecer de forma inteligente o razonada.

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