Episodios de Diálogos en Confianza
1.437 episodios · del más reciente al más antiguo
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Qué hay detrás de una medalla olímpica [Comunidad en movimiento] (22/10/26)
Detrás de cada deportista de alto rendimiento hay años de entrenamiento, disciplina y apoyo.En México, jóvenes talentos trabajan para abrirse camino hacia los Juegos Olímpicos de…
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El complejo del salvador [Vivir en armonía] (21/10/2026)
Preocuparse por los demás es parte de nuestras relaciones, pero intentar resolver todos sus problemas termina por afectar nuestro bienestar.A veces, la necesidad de sentirse…
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Cómo usar la inteligencia artificial en casa [Familia y cuidados] (20/10/2026)
La inteligencia artificial ya está presente en herramientas que utilizamos todos los días. Desde organizar pendientes y planear comidas hasta resolver dudas o apoyar las tareas…
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¿El amor sobrevive sin atracción? [Pareja y emociones] (16/10/2026)
Con los años, el cariño hacia la pareja puede mantenerse aunque la atracción física cambie. Esta diferencia entre afecto y deseo genera dudas sobre la intimidad y la relación. En…
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Los gastos después de un fallecimiento [Comunidad en movimiento] (15/10/2026)
La muerte de un ser querido implica, además del duelo, gastos y trámites que muchas familias no prevén. Los servicios funerarios y las decisiones económicas llegan en un momento…
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La depresión postparto y sus alcances [Vivir en armonía] (14/10/2026)
Después del parto, algunos cambios emocionales requieren atención especializada. La depresión posparto afecta el bienestar de la madre y, en casos poco frecuentes, también llega a…
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Esquizofrenia: cuidar y acompañar [Familia y cuidados] (13/10/2026)
La esquizofrenia modifica la manera en que una persona piensa, percibe la realidad y se relaciona con los demás. Su diagnóstico también plantea retos para la familia y el cuidado…
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Osteoporosis ¿cómo detectarla a tiempo? [Salud y prevención] (12/10/2026)
La osteoporosis debilita los huesos y suele avanzar sin síntomas hasta que ocurre una fractura. Con la edad, conocer los factores de riesgo y revisar la salud ósea cobra mayor…
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Cuando el trabajo afecta a la pareja [Pareja y emociones] (09/10/2026)
Cuando el trabajo ocupa gran parte de nuestro tiempo, la convivencia y los acuerdos en pareja llegan a quedar en segundo plano. Las jornadas prolongadas, el cansancio y la…
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Inventos hechos en México [Comunidad en movimiento] (08/10/2026)
México cuenta con inventores y científicos cuyas aportaciones han transformado distintos aspectos de nuestra vida cotidiana. Sus desarrollos han contribuido a la comunicación, el…
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¡No reprimas tus emociones! [Vivir en armonía] (07/10/2026)
Guardar lo que sentimos no significa que las emociones desaparezcan. Reprimir constantemente la tristeza, el enojo o el miedo llega a afectar nuestras relaciones y nuestro…
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TDAH en la escuela: más allá de los mitos [Familia y cuidados] (06/10/2026)
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) plantea retos para estudiantes, familias y docentes. Las dificultades de atención y las necesidades de cada alumno no…
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Salud mental: cuándo pedir ayuda [Salud y prevención] (05/10/2026)
Cuidar nuestra salud mental es tan importante como atender la salud física.Los cambios en el estado de ánimo, el sueño, las relaciones personales o las actividades cotidianas…
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¿Tener hijos? Un plan en pareja [Pareja y emociones] (02/10/2026)
Evitar o planear un embarazo requiere decisiones y acuerdos que involucran a ambos integrantes de la pareja. Sin embargo, la responsabilidad sobre los anticonceptivos no siempre…
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Emprender después de los 50 [Comunidad en movimiento] (01/10/2026)
Emprender no es una posibilidad exclusiva de los jóvenes. La experiencia, los conocimientos adquiridos y las habilidades desarrolladas a lo largo de la vida también son…
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Enfrenta la incertidumbre [Vivir en armonía] (30/09/2026)
La incertidumbre aparece ante problemas de salud, cambios laborales, decisiones importantes o situaciones que escapan de nuestro control. Aunque genera ansiedad, miedo e…
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Mis padres no son responsables [Familia y cuidados] (29/09/2026)
No todos los padres desarrollan las herramientas emocionales necesarias para relacionarse de forma sana con sus hijos.La falta de límites, la dificultad para gestionar conflictos…
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Hipotiroidismo e hipertiroidismo [Salud y prevención] (28/09/2026)
La tiroides regula funciones esenciales del organismo y, cuando produce más o menos hormonas de las necesarias, afecta el metabolismo, el peso, el ritmo cardiaco, el estado de…
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Cuando la pareja es cuidadora [Pareja y emociones] (25/09/2026)
Cuando uno de los integrantes de la pareja asume el cuidado de un familiar, cambian las rutinas, las responsabilidades y el tiempo que ambos comparten. El cansancio físico y…
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El trabajo social como agente de cambio [Comunidad en movimiento] (24/09/26)
El trabajo social está presente en hospitales, escuelas, comunidades e instituciones y acompaña a personas que atraviesan distintas necesidades o dificultades. Su labor acerca…
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¿Cómo hacer amigos en la adultez? [Vivir en armonía] (23/09/2026)
Con el paso de los años cambian las rutinas, las responsabilidades y los espacios para conocer personas, por lo que hacer nuevos amigos llega a resultar más difícil. Sin embargo…
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Cuando uno de los padres es infiel [Familia y cuidados] (22/09/2026)
La infidelidad de uno de los padres no solo afecta a la pareja, también altera la convivencia familiar y llega a colocar a los hijos en medio de un conflicto que no les…
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No creo merecer a mi pareja [Pareja y emociones] (18/09/2026)
Sentir que nuestra pareja merece a alguien mejor llega a generar inseguridad, miedo al rechazo y una necesidad constante de confirmar el afecto que recibimos. Estas ideas también…
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¡30 años de Diálogos en confianza! [Comunidad en movimiento] (17/09/2026)
Durante 30 años, Diálogos en confianza ha acompañado a su audiencia con conversaciones sobre salud, familia, emociones, sociedad y pareja. En ese tiempo también han cambiado las…
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Fiesta mexicana en familia [Familia y cuidados] (15/09/2026)
Celebrar el 15 de septiembre también es una oportunidad para reunirse en familia y compartir costumbres que han pasado de una generación a otra. La comida, la música, los juegos y…
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Los nuevos retos del Alzheimer [Salud y prevención] (14/09/2026)
El Alzheimer es la causa más frecuente de demencia y representa uno de los principales retos para la salud pública debido al envejecimiento de la población. En el marco del Día…
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Volver a amar después del divorcio [Pareja y emociones] (11/09/2026)
Después de un divorcio, iniciar una nueva relación implica relacionarnos desde lo que vivimos y aprendimos en el matrimonio anterior. Los temores, las comparaciones, la presencia…
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La gastronomía mexicana: un patrimonio vivo [Comunidad en movimiento] (10/09/2026)
La gastronomía mexicana reúne ingredientes, técnicas y saberes que se han transmitido entre generaciones y forman parte de la identidad del país. Su valor va más allá de los…
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La prioridad eres tú, no los demás [Vivir en armonía] (09/09/2026)
Atender nuestras propias necesidades a veces queda en segundo plano por miedo a decepcionar, generar un conflicto o ser considerados egoístas. Con el tiempo, vivir pendiente de…
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Cuidados después de una cirugía [Familia y cuidados] (08/09/2026)
Volver a casa después de una cirugía inicia una etapa de recuperación que requiere cuidados y seguimiento. La atención de la herida, los medicamentos, la alimentación, el descanso…
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Las complicaciones de la diabetes [Salud y prevención] (07/09/2026)
La diabetes es una enfermedad crónica que, sin un control adecuado, llega a afectar órganos como los riñones, el corazón y los ojos, además de los nervios y la circulación. Muchas…
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Construye tu relación sin prisas [Pareja y emociones] (04/09/2026)
El inicio de una relación también es una etapa para conocerse, establecer acuerdos y descubrir qué busca cada persona en el vínculo. Querer definir demasiado pronto hacia dónde va…
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¿Qué puedes incluir en tu testamento? [Comunidad en movimiento] (03/09/2026)
El testamento permite dejar por escrito nuestra voluntad y tomar decisiones sobre lo que ocurrirá con nuestros bienes después de morir. Hacerlo con anticipación brinda mayor…
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Ansiedad en jóvenes ¿por qué va en aumento? [Vivir en armonía] (02/09/2026)
La ansiedad forma parte de la realidad de muchos jóvenes y llega a afectar el descanso, la concentración, las relaciones y otras actividades cotidianas. Las exigencias académicas…
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Cómo enfrentar el fracaso en familia [Familia y cuidados] (01/09/2026)
El fracaso forma parte de distintas etapas de la vida y también influye en la manera en que enfrentamos nuevos retos.En familia, acompañar una derrota o una meta que no se alcanzó…
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Regreso a clases con alimentación saludable [Salud y prevención] (31/08/2026)
El regreso a clases también implica retomar horarios y organizar la alimentación de niñas, niños y adolescentes. Una dieta equilibrada durante la jornada escolar forma parte de…
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¿Cómo me relaciono en pareja si tuve un padre ausente? [Pareja y emociones] (28/08/2026)
La ausencia del padre, ya sea física o emocional, llega a influir en la manera de establecer vínculos afectivos en la vida adulta. Algunas experiencias de la infancia se reflejan…
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La Ley Olimpia y la difusión de imágenes íntimas [Comunidad en movimiento] (27/08/2026)
Compartir imágenes o videos íntimos sin consentimiento constituye una forma de violencia digital que afecta la privacidad y la dignidad de las personas. Conocer los derechos y las…
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La vida después de la jubilación [Vivir en armonía] (26/08/2026)
La jubilación marca el cierre de una etapa laboral y el comienzo de otra que no siempre resulta sencilla de afrontar. Después de años de rutinas y responsabilidades, surgen…
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La importancia de los abuelos y abuelas [Familia y cuidados] (25/08/2026)
Los abuelos y abuelas ocupan un lugar importante en muchas familias al transmitir experiencias, valores y tradiciones entre generaciones.Sin embargo, su participación también…
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Envejecer con salud y bienestar [Salud y prevención] (24/08/2026)
Envejecer no solo implica cumplir años, sino conservar la movilidad, la memoria, la autonomía y una buena calidad de vida. Los hábitos cotidianos, la actividad física y el…
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¿Hasta dónde debemos ceder por amor? [Pareja y emociones] (21/08/2026)
Vivir en pareja implica negociar, hacer acuerdos y adaptarse a cambios que afectan los proyectos y responsabilidades de ambos. Sin embargo, ceder constantemente en decisiones…
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México está envejeciendo: ¿estamos preparados? [Comunidad en movimiento] (20/08/2026)
Cada vez más personas llegan a edades avanzadas y este cambio demográfico transforma la vida de las familias y del país. La salud, los cuidados, las pensiones, el empleo, la…
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Aprende a resolver conflictos [Vivir en armonía] (19/08/2026)
Los conflictos forman parte de la vida cotidiana y surgen en la familia, el trabajo, la pareja o incluso ante situaciones sencillas del día a día.Cuando el enojo, el estrés o la…
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Elegir una carrera, ¿decisión propia o de familia? [Familia y cuidados] (18/08/2026)
Elegir una carrera es una decisión que suele estar acompañada de expectativas familiares, dudas y cambios de rumbo.La opinión de madres, padres y otros familiares influye en…
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Trastornos de la conducta alimentaria [Salud y prevención] (17/08/2026)
Los trastornos de la conducta alimentaria afectan la relación con la comida, la imagen corporal y el bienestar físico y emocional.Aunque suelen asociarse con adolescentes y…
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¿Eres una buena pareja? [Pareja y emociones] (14/08/2026)
Construir una relación saludable va más allá de evitar conflictos o cumplir con las expectativas de la otra persona.La comunicación, el respeto, la responsabilidad afectiva y la…
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No normalicemos el consumo de alcohol en jóvenes [Comunidad en movimiento] (13/08/2026)
El consumo de alcohol está presente en muchos espacios de convivencia juvenil y con frecuencia se relaciona con la diversión y la integración social.En este programa analizaremos…
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La necesidad de agradar [Vivir en armonía] (12/08/2026)
Buscar la aceptación de los demás forma parte de nuestras relaciones, pero hacerlo constantemente llega a influir en las decisiones, los límites y la manera de expresar lo que…
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El costo económico para personas cuidadoras [Familia y cuidados] (11/08/26)
Cuidar a una persona implica tiempo, responsabilidades y también gastos que repercuten en la economía de quien realiza esta labor.En este programa hablaremos sobre los derechos de…