Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Diálogos en Confianza

Cortisol ¿cómo afecta nuestras emociones? [Saber vivir] (16/04/2025)

Episodio de Diálogos en Confianza, de Dialogos en Confianza

· 1 h 45 min · Temporada 24, episodio 72

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

El cortisol, conocido como la hormona del estrés, influye en cómo nos sentimos cada día. Cuando se eleva demasiado, afecta el sueño y nuestra salud física. Aprender a manejarlo equilibra el bienestar.

Últimos episodios de Diálogos en Confianza

  1. Accidente cerebrovascular ¿cómo identificarlo? [Salud y prevención] (26/10/2026)

    26 de octubre de 2026 · 1 h 40 min

  2. ¿Te casas por decisión o por presión? [Pareja y emociones] (23/10/2026)

    23 de octubre de 2026 · 1 h 40 min

  3. Qué hay detrás de una medalla olímpica [Comunidad en movimiento] (22/10/26)

    22 de octubre de 2026 · 1 h 35 min

  4. El complejo del salvador [Vivir en armonía] (21/10/2026)

    21 de octubre de 2026 · 1 h 36 min

  5. Cómo usar la inteligencia artificial en casa [Familia y cuidados] (20/10/2026)

    21 de octubre de 2026 · 1 h 41 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Diálogos en Confianza