Hipnoterapia ¿qué es y cómo ayuda? [Vivir en armonía] (14/01/2026)
Sobre este episodio
En este programa explicaremos cómo funciona realmente y en qué casos puede ayudar, como ansiedad, estrés, insomnio o hábitos no deseados. También hablaremos de qué se experimenta en una sesión y de los alcances y límites de esta herramienta.