# Hipnoterapia ¿qué es y cómo ayuda? \[Vivir en armonía\] (14/01/2026)

Episodio de [Diálogos en Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826), de Dialogos en Confianza.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 1 h 31 min
- Temporada 25, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/6056bfac/podcast/play/114000631/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-16%2F416210315-44100-2-3a74e989baaa1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220822-hipnoterapia-que-es-y-como-ayuda-vivir-en-armonia-14-01-2026

## Sobre este episodio

En este programa explicaremos cómo funciona realmente y en qué casos puede ayudar, como ansiedad, estrés, insomnio o hábitos no deseados. También hablaremos de qué se experimenta en una sesión y de los alcances y límites de esta herramienta.

Anterior: [Alzheimer y el cuidado cotidiano \[Familia y cuidados\] (13/01/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220823-alzheimer-y-el-cuidado-cotidiano-familia-y-cuidados-13-01-2026)
Siguiente: [¿Cómo prevenir la violencia sexual? \[Comunidad en movimiento\] (15/01/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/3220821-como-prevenir-la-violencia-sexual-comunidad-en-movimiento-15-01-2026)

## Últimos episodios de Diálogos en Confianza

- [La importancia de los cuidados paliativos \[Salud y prevención\] (02/11/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/147051310-la-importancia-de-los-cuidados-paliativos-salud-y-prevencion-02-11-2026) · 2 de noviembre de 2026 · 1 h 41 min
- [Mi pareja no sabe administrar su dinero \[Pareja y emociones\] (30/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/147021467-mi-pareja-no-sabe-administrar-su-dinero-pareja-y-emociones-30-10-2026) · 30 de octubre de 2026 · 1 h 41 min
- [El regreso de las ánimas \[Comunidad en movimiento\] (29/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/147010774-el-regreso-de-las-animas-comunidad-en-movimiento-29-10-2026) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 30 min
- [Accidente cerebrovascular ¿cómo identificarlo? \[Salud y prevención\] (26/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/146977237-accidente-cerebrovascular-como-identificarlo-salud-y-prevencion-26-10-2026) · 26 de octubre de 2026 · 1 h 40 min
- [¿Te casas por decisión o por presión? \[Pareja y emociones\] (23/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dialogos-en-confianza-4613826/episodio/116198933-te-casas-por-decision-o-por-presion-pareja-y-emociones-23-10-2026) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 40 min