Navegando la prediabetes: 12 millas y el coraje de elegir el bienestar (Episodio 21)

Esto que les comparto es algo bien personal para mi pero se lo cuento porque se que alguien le va ayudar escuchar. Quiero que sepan que al siguiente dia. El día de hoy precisamente. me chequee mis niveles de Azucar y estaban en 84 eso esta perfecto. Todo se puede lograr con la consistencia y haciendo las cosas bien. Te quiero!