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Portada de Despierta con Oyenacho · Cuerpo, relaciones y crisis de los 40

009 - Meditación Vipassana: Mi brote psicótico en el curso de 10 días...

Episodio de Despierta con Oyenacho · Cuerpo, relaciones y crisis de los 40, de Nacho Muñoz

· 45 min · Episodio 2

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Sobre este episodio

Si me llegan a mandar este podcast mi experiencia en Vipassana creo que hubiera sido diferente... Pero quién sabe... He querido contarte mi experiencia personal, junto con los detalles de este tipo de meditación y el curso de 10 días donde: - Estás en silencio. - No miras a los ojos a nadie durante 10 días. - No puedes leer, escribir, nada.. - Estás incomunicado por 10 días. Se basa en el descubrimiento de esta técnica por Gautama Buda hace 2500 años, y es superrr interesante. Así que ya sea porque vas a ir a un curso vipassana o por pura curiosidad, este podcast te va a encantar.

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