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Episodios de Despertando

1.813 episodios · del más reciente al más antiguo · página 36

  1. Rituales de Cambio - Día 63

    29 de julio de 2020 · 5 min · Episodio 63

    Hoy hablamos sobre la sabiduría que ganas al reflexionar sobre tus transiciones. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día…

  2. Una Cita Contigo - Día 62

    28 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 62

    Hoy platicamos sobre el valor de encontrar tiempo para ti. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para…

  3. Me Acepto sin Condiciones - Día 61

    27 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 61

    Hoy te compartimos una meditación para que fortalezcas tu amor propio a través de la aceptación. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para…

  4. Movimiento - Día 60

    24 de julio de 2020 · 5 min · Episodio 60

    Hoy reflexionamos sobre la conexión entre tu energía y tus emociones, así como sobre el regalo maravilloso que el movimiento de tu cuerpo te da para renovarlas. Bienvenidas y…

  5. ¿Cuándo seré feliz? - Día 59

    23 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 59

    Hoy te compartimos una reflexión sobre los requisitos que a veces le pedimos a la vida para darnos permiso de ser felices. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de…

  6. Eres Naturaleza - Día 58

    22 de julio de 2020 · 5 min · Episodio 58

    Hoy reflexionamos sobre la conexión mágica que tenemos con la naturaleza. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y…

  7. Todo Va a Estar Bien - Día 57

    21 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 57

    Hoy te compartimos un pensamiento sobre las expectativas que a veces le cargamos a las relaciones de pareja. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al…

  8. Expectativas de Amor - Día 56

    20 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 56

    En el episodio de hoy te compartimos un pensamiento sobre las expectativas que a veces le cargamos a las relaciones de pareja. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast…

  9. Permiso para Soñar - Día 55

    17 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 55

    Hoy te compartimos una reflexión sobre cómo tu realidad depende de las transformaciones que te permites soñar. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al…

  10. Horizonte de Posibilidades - Día 54

    16 de julio de 2020 · 5 min · Episodio 54

    En el episodio de hoy reflexionamos sobre las sorpresas que te das a ti mism@ cuando te abres a las posibilidades infinitas que te ofrece la vida. Bienvenidas y bienvenidos a…

  11. Días Ligeros - Día 53

    15 de julio de 2020 · 5 min · Episodio 53

    Días Ligeros – En el episodio de hoy te compartimos una reflexión sobre la actitud que hace tus días más tranquilos y ligeros. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast…

  12. Despejar las Nubes - Día 52

    14 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 52

    Despejar las Nubes - En el episodio de hoy te compartimos una reflexión sobre cómo los pensamientos te ayudan o te limitan. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de…

  13. Defender tu Felicidad - Día 51

    13 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 51

    Defender tu Felicidad – En el episodio de hoy te compartimos una reflexión sobre cómo los pensamientos te ayudan o te limitan. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast…

  14. Palabras de Luz - Día 50

    10 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 50

    Palabras de luz – En este episodio te compartimos una reflexión sobre el poder de tus palabras. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para…

  15. La Verdadera Valentía - Día 49

    9 de julio de 2020 · 5 min · Episodio 49

    La Verdadera Valentía – En este episodio reflexionamos sobre cómo la vulnerabilidad te abre las puertas al amor y la conexión. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast…

  16. Salto al Infinito - Día 48

    8 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 48

    En este episodio te compartimos una reflexión sobre el impulso necesario para iniciar transformaciones de vida. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos…

  17. Amar Tu Cuerpo - Día 47

    7 de julio de 2020 · 6 min

    Amar tu cuerpo – En este episodio te compartimos una reflexión sobre el amor propio y el cuerpo. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para…

  18. Dejar Ir - Día 46

    6 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 46

    Dejar Ir - En este episodio reflexionamos sobre la importancia de aprender a soltar, dejar ir lo que ya no te sirve y abrirte a nuevas posibilidades. Bienvenidas y bienvenidos a…

  19. Mil Veces Me Levanto - Día 45

    3 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 45

    En este episodio platicamos sobre tu resiliencia ante las dificultades. Cómo adaptarse positivamente a las situaciones adversas y aprender a usar nuestra vulnerabilidad como una…

  20. Comunidad - Día 44

    2 de julio de 2020 · 5 min · Episodio 44

    Comunidad - En este episodio te compartimos un pensamiento sobre la conexión hermosa que todos los seres humanos compartimos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast…

  21. Asertividad - Día 43

    1 de julio de 2020 · 6 min · Episodio 43

    Asertividad- En este episodio te compartimos una reflexión sobre el respeto a tu tiempo y a tus necesidades. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al…

  22. Pedir Ayuda - Día 42

    30 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 42

    Pedir Ayuda - En este episodio te compartimos unas palabras sobre el valor de saber pedir ayuda. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para…

  23. Logros - Día 41

    29 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 41

    Logros - En este episodio te compartimos una reflexión sobre los logros y sus celebraciones. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar…

  24. Recuerdos - Día 40

    26 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 40

    Recuerdos - En este episodio te compartimos una reflexión sobre los recuerdos. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente…

  25. Enraizar - Día 39

    25 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 39

    Enraizar - En este episodio te compartimos una reflexión sobre las raíces que te sostienen en la vida. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para…

  26. Amores Bonitos - Día 38

    24 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 38

    Amores Bonitos - En este episodio te compartimos un pensamiento sobre las relaciones de pareja que te hacen bien. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos…

  27. Tu Espíritu - Día 37

    23 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 37

    Tu espíritu - En este episodio te compartimos un pensamiento que te invita a tener orgullo por la persona que ya eres. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5…

  28. Mi Deseo Para Ti - Día 36

    22 de junio de 2020 · 7 min · Episodio 36

    Mi deseo para ti - En este episodio te compartimos un pensamiento con deseos para tu vida. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu…

  29. Hábitos - Día 35

    19 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 35

    Hábitos - En este episodio te compartimos una reflexión sobre la conexión entre los hábitos y tu energía. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día…

  30. Conectar con la belleza - Día 34

    18 de junio de 2020 · 5 min · Episodio 34

    Conectar con la belleza - En este episodio te compartimos un pensamiento que te invita a conectar con la belleza que te rodea. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast…

  31. Paciencia - Día 33

    17 de junio de 2020 · 4 min · Episodio 33

    Paciencia - En este episodio te compartimos una reflexión sobre la prisa por vivir corriendo, y la paciencia que necesitas para disfrutar la vida. Bienvenidas y bienvenidos a…

  32. Confiar - Día 32

    16 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 32

    Confiar - En este episodio te compartimos un pensamiento que te invita a confiar en los caminos que el universo abre para ti. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast…

  33. ¿Cómo me siento hoy? - Día 31

    15 de junio de 2020 · 7 min · Episodio 31

    ¿Cómo me siento hoy? - En este episodio te compartimos una práctica para que todo tu cuerpo se sienta escuchado. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos…

  34. Maestros - Día 30

    12 de junio de 2020 · 5 min · Episodio 30

    Maestros - En este episodio te compartimos una reflexión sobre las maestras y maestros que te cambian la vida. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al…

  35. Paz - Día 29

    11 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 29

    Paz - En este episodio te compartimos una práctica sobre la paz para ti y para los demás. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se…

  36. Pasatiempos - Día 28

    10 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 28

    Pasatiempos - En este episodio te compartimos unas palabras sobre los pasatiempos. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan…

  37. Amistad - Día 27

    9 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 27

    Amistad - En este episodio te compartimos una práctica de agradecimiento por la amistad. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se…

  38. Alimentación Consciente - Día 26

    8 de junio de 2020 · 5 min · Episodio 26

    Alimentación Consciente - En este episodio te compartimos una reflexión sobre cómo puedes estar más presente y consciente cuando comes. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un…

  39. Meditación Activa - Día 25

    5 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 25

    Meditación Activa - En este episodio te hablamos sobre una práctica de meditación para mantenerte consciente durante tu día. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de…

  40. Agradezco mi cuerpo - Día 24

    4 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 24

    Agradezco mi cuerpo - En este episodio te compartimos unas palabras para que agradezcas a tu cuerpo todo lo que hace por ti. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de…

  41. Juego - Día 23

    3 de junio de 2020 · 6 min · Episodio 23

    Juego - En este episodio te compartimos una reflexión sobre los beneficios del juego. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan…

  42. Vitalidad - Día 22

    2 de junio de 2020 · 9 min · Episodio 22

    Vitalidad - En este episodio te compartimos una meditación para que inicies tu día con vitalidad. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado…

  43. Tu Niño/a Interior - Día 21

    1 de junio de 2020 · 7 min · Episodio 21

    Tu niño/a interior - En este episodio te compartimos una reflexión sobre tu niño/a interior. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se…

  44. Primavera - Día 20

    29 de mayo de 2020 · 7 min · Episodio 20

    En este episodio te compartimos una reflexión sobre la primavera y nuestra conexión con la naturaleza. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día…

  45. Respiración Alterna - Día 19

    28 de mayo de 2020 · 8 min · Episodio 19

    Respiración alterna es una práctica de respiración para ayudarte a balancear tu energía y para prepararte a meditar. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5…

  46. Orden - Día 18

    27 de mayo de 2020 · 6 min · Episodio 18

    Te compartimos una reflexión sobre los beneficios que el orden y el cuidado pueden traer a tu vida. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para…

  47. Mensajes - Día 17

    26 de mayo de 2020 · 5 min · Episodio 17

    En este episodio te compartimos una reflexión de la coach Gaby Huerta sobre los mensajes de la vida. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para…

  48. Creencias - Día 16

    25 de mayo de 2020 · 7 min · Episodio 16

    En este episodio te compartimos una reflexión para identificar creencias limitantes. Una vez que las identificas podrás abrirte a posibilidades nuevas que enriquezcan tu vida…

  49. Tu Decisión - Día 15

    22 de mayo de 2020 · 4 min · Episodio 15

    En este episodio te compartimos una reflexión para sacar el mejor provecho de cada lección que la vida te quiere dar. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5…

  50. Comunicación - Día 14

    21 de mayo de 2020 · 5 min · Episodio 14

    En este episodio te guiamos en el proceso de obtener una comunicación efectiva y te damos ejercicios para llevarla a cabo en tu día. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un…

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