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Respiración Alterna - Día 19

Episodio de Despertando, de Dudas Media

· 8 min · Temporada 1, episodio 19

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Sobre este episodio

Respiración alterna es una práctica de respiración para ayudarte a balancear tu energía y para prepararte a meditar. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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