Episodios de Despertando
1.812 episodios · del más reciente al más antiguo · página 29
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¿Qué hago si tener una rutina no es lo mío? - Día 42 Año 2
Hoy hablamos de qué puedes hacer para tener una vida estructurada sin tener que recurrir a una rutina fija. Para ello hablamos de: El poder de tener una rutina en nuestra vida…
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¿Qué hábitos me hacen sentido? - Día 41 Año 2
Hoy analizamos cuáles son esos hábitos que realmente nos suman y cuáles no son para nosotros. Para ello hablamos de: Cómo adoptar nuevos hábitos Crear rutinas que nos ayuden a…
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Deja de sobrepensar todo - Día 40 Año 2
Hoy buscamos formas de darle un poco de calma a nuestra mente y así poder evitar caer en ciclos infinitos de pensamientos que no nos permiten actuar y avanzar. Hosted on Acast…
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Te mereces cosas bonitas - Día 39 Año 2
Hoy vas a recordar que eres una persona que merece todas las cosas más bonitas del mundo, mereces ser feliz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Recuerda quién eres - Día 38 Año 2
Hoy vamos a hacer un pequeño viaje al pasado para que recuerdes que eres una persona increíble y sumamente valiosa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Cómo manejar la falta de confianza con mi pareja? - Día 34 Año 2
Hoy hablamos de la infidelidad, reflexionaremos cómo seguir adelante después de haberla sufrido y cómo manejar una situación así. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
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No tengas miedo - Día 37 Año 2
Hoy te guiamos para que dejes de tener miedo y encuentres en la autoconfianza la seguridad que necesitas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Es hora de perdonarte - Día 36 Año 2
Hoy te invitamos a que dejes los errores en el pasado y conectes con el perdón para poder seguir adelante en paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Cuándo es momento de dar el siguiente paso? - Día 35 Año 2
Hoy te damos algunas preguntas y guías para que te sea más fácil saber cuándo es momento de dar el siguiente paso dentro de tu relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
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¿Cómo hago para conocer gente nueva? - Día 33 Año 2
Hoy te enseñamos formas para conocer nuevas personas y ampliar nuestro círculo social durante la vida adulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Vamos a darnos un tiempo - Día 32 Año 2
Hoy nos preguntamos cuándo puede ser buena idea tomarnos un tiempo dentro de una relación y aprendemos a hacerlo de forma responsable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
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Disfruta tu soltería - Día 31 Año 2
Hoy te enseñaremos cómo ver la otra cara de la soltería y podrás apreciar todos los beneficios que hay en ella. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Fluir o planear? - Día 30 Año 2
Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una en la que aprendas a fluir y adaptarte a las circunstancias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
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¿Intuición o miedo? - Día 29 Año 2
Hoy aprenderemos a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Amor o costumbre? - Día 28 Año 2
Hoy nos hacemos una de las preguntas más difíciles que nos podemos hacer dentro de una relación…¿estás ahí por amor o por costumbre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
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¿Viviendo o sobreviviendo? - Día 27 Año 2
Hoy sabremos cómo dejar de sobrevivir al día a día para empezar a vivir y disfrutar la vida al máximo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Aceptación o conformismo? - Día 26 Año 2
Hoy buscamos hacer las paces con nuestra vida y aprendemos que eso no significa que nos tenemos que conformar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Tener más de una pasión - Día 25 Año 2
Hoy hablamos de por qué no necesitas encontrar "Tu pasión" ya que a veces tienes muchos amores, y eso está bien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nada es tan urgente - Día 24 Año 2
Hoy aprenderemos a diferenciar lo importante de lo urgente, para poder darle prioridad a nuestros pendientes y tener más paz en nuestra vida. Hosted on Acast. See…
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No eres responsable de los demás - Día 23 Año 2
Hoy te enseñamos a soltar con las presionas cargas o responsabilidades que no te corresponden. Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/…
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El arte de no hacer nada - Día 22 Año 2
Hoy hablamos de porqué a veces lo mejor que podemos hacer es no hacer nada. Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See…
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Razones para levantarte de la cama - Día 21 Año 2
Hoy nos detenemos a agradecer y apreciar esas cosas que nos motivan a salirnos de la cama todos los días. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros…
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Validar las emociones - Día 20 Año 2
Hoy buscamos formas de validar todo aquello que sentimos y lo que sienten quienes tenemos cerca. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts…
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Descanso emocional - Día 19 Año 2
Hoy hablamos por qué es importante cuidar nuestro descanso, no solo físico o mental, sino también emocional. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros…
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Huir no es la respuesta - Día 18 Año 2
Hoy buscamos forma de hacerle frente a nuestros problemas sin tener que huir de ellos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Nada es para siempre - Día 17 Año 2
Hoy recordamos que todo en esta vida es temporal...lo bueno y lo malo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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¿Cómo interpretas lo que te pasa? - Día 16 Año 2
Hoy nos detenemos a analizar cómo reaccionamos ante los eventos que nos pasan en la vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Pasar tiempo en el exterior - Día 15 Año 2
Hoy hablamos de todos los beneficios que trae pasar al menos 20 minutos en la naturaleza para que te animes a desconectarte un poco de tu rutina. Instagram @despertandopodcast Si…
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Cómo plantearte objetivos - Día 14 Año 2
Hoy te enseñamos los pasos que debemos seguir para plantearnos objetivos fáciles de lograr. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Salir de la rutina - Día 13 Año 2
Hoy hablamos de cómo podemos cambiar nuestro estado de ánimo, cuando hacemos una o varias cosas diferentes de las que normalmente hacemos. Instagram @despertandopodcast Si quieres…
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Despeja tu mente - Día 12 Año 2
Hoy hablamos de lo importante que es darle espacios de descanso y relajación a nuestra mente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Tiempo para mi - Día 11 Año 2
Hoy buscamos formas de crear espacios en los que podamos darnos tiempos para conectar y disfrutar un poquito más de nuestros días. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer…
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¿Cómo afrontar el conflicto? - Día 10 Año 2
Hoy buscamos estrategias asertivas para manejar el conflicto en nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Relaciones a distancia - Día 9 Año 2
Hoy nos cuestionamos todo sobre las relaciones a distancia y te damos consejos para sobrellevar una en caso de que estés en esa situación. Instagram @despertandopodcast Si quieres…
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La familia de mi pareja - Día 8 Año 2
Hoy hablamos de cómo comunicarte con tu pareja ante un tema tan delicado. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Dar segundas oportunidades - Episodio 7 Año 2
Hoy hablaremos de las segundas oportunidades y de por qué a veces es tan difícil darlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Personas emocionalmente disponibles - Día 6 Año 2
Hoy hablaremos de qué es la disponibilidad emocional y te enseñaremos a detectarlo en las personas y en ti. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros…
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¿Es malo sentir envidia? - Día 5 Año 2
Hoy hablaremos de la envidia y de por qué no es tan negativa como podría pensarse. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Afrontando la crítica - Día 4 Año 2
Hoy hablamos de cómo manejar de forma positiva las críticas y buscamos estrategias para facilitarnos el proceso. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre…
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Soy suficiente como soy - Día 3 Año 2
Hoy vamos a recordarte algo que no debes olvidar nunca: Eres suficiente tal cual eres. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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El arte de conocerte - Día 2 Año 2
Hoy hablaremos de cómo puede cambiar nuestra vida cuando realmente nos damos tiempos de conocernos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts…
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Hoy me elijo a mí - Día 1 Año 2
Estrenamos Temporada 2 con un mensaje muy importante: Siempre que puedas, elígete a ti. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Gracias - Final de Temporada 1
Cerramos la primer temporada agradeciéndote por todo lo que nos has dado. Recuerda que estaremos de vuelta el lunes 4 de octubre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
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Nuevos Comienzos - Día 365
Hoy nos detenemos a apreciar toda la magia que hay en los nuevos comienzos y te compartimos una noticia que te va a encantar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más…
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Reconocer tu valor personal - Día 364
Hoy hablamos de cómo podemos volver a conectar con nuestro valor personal para mantener sana nuestra autoestima. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre…
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¿Cómo aceptar mi cuerpo? - Día 363
Hoy buscamos formas para poder empezar a relacionarnos con nuestro cuerpo desde el amor. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Manejar mis nervios - Día 362
Hoy buscaremos formas en las que podemos regular nuestros nervios y volver a nuestro centro. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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El sindrome del impostor - Día 361
Hoy hablamos del síndrome del impostor y buscamos formas de lidiar con él. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
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Lo que tú tienes para ofrecer - Día 360
Hoy dedicamos un tiempo para reconocer qué es lo que tú tienes para ofrecer al mundo y que nadie más puede dar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros…
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Regular mis emociones - Día 359
Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…