# Episodios de Despertando

1.812 episodios, del más reciente al más antiguo · página 29. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando

- [¿Qué hago si tener una rutina no es lo mío? - Día 42 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250459-que-hago-si-tener-una-rutina-no-es-lo-mio-dia-42-ano-2) · 30 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 42: Hoy hablamos de qué puedes hacer para tener una vida estructurada sin tener que recurrir a una rutina fija. Para ello hablamos de: El poder de tener una rutina en nuestra vida…
- [¿Qué hábitos me hacen sentido? - Día 41 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250460-que-habitos-me-hacen-sentido-dia-41-ano-2) · 29 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 41: Hoy analizamos cuáles son esos hábitos que realmente nos suman y cuáles no son para nosotros. Para ello hablamos de: Cómo adoptar nuevos hábitos Crear rutinas que nos ayuden a…
- [Deja de sobrepensar todo - Día 40 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250461-deja-de-sobrepensar-todo-dia-40-ano-2) · 26 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 40: Hoy buscamos formas de darle un poco de calma a nuestra mente y así poder evitar caer en ciclos infinitos de pensamientos que no nos permiten actuar y avanzar. Hosted on Acast…
- [Te mereces cosas bonitas - Día 39 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250462-te-mereces-cosas-bonitas-dia-39-ano-2) · 25 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 39: Hoy vas a recordar que eres una persona que merece todas las cosas más bonitas del mundo, mereces ser feliz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [Recuerda quién eres - Día 38 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250463-recuerda-quien-eres-dia-38-ano-2) · 24 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 38: Hoy vamos a hacer un pequeño viaje al pasado para que recuerdes que eres una persona increíble y sumamente valiosa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [¿Cómo manejar la falta de confianza con mi pareja? - Día 34 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250464-como-manejar-la-falta-de-confianza-con-mi-pareja-dia-34-ano-2) · 23 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 34: Hoy hablamos de la infidelidad, reflexionaremos cómo seguir adelante después de haberla sufrido y cómo manejar una situación así. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
- [No tengas miedo - Día 37 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250465-no-tengas-miedo-dia-37-ano-2) · 23 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 37: Hoy te guiamos para que dejes de tener miedo y encuentres en la autoconfianza la seguridad que necesitas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [Es hora de perdonarte - Día 36 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250466-es-hora-de-perdonarte-dia-36-ano-2) · 22 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 36: Hoy te invitamos a que dejes los errores en el pasado y conectes con el perdón para poder seguir adelante en paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [¿Cuándo es momento de dar el siguiente paso? - Día 35 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250467-cuando-es-momento-de-dar-el-siguiente-paso-dia-35-ano-2) · 19 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 35: Hoy te damos algunas preguntas y guías para que te sea más fácil saber cuándo es momento de dar el siguiente paso dentro de tu relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
- [¿Cómo hago para conocer gente nueva? - Día 33 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250468-como-hago-para-conocer-gente-nueva-dia-33-ano-2) · 17 de noviembre de 2021 · 6 min · episodio 33: Hoy te enseñamos formas para conocer nuevas personas y ampliar nuestro círculo social durante la vida adulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [Vamos a darnos un tiempo - Día 32 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250469-vamos-a-darnos-un-tiempo-dia-32-ano-2) · 16 de noviembre de 2021 · 6 min · episodio 32: Hoy nos preguntamos cuándo puede ser buena idea tomarnos un tiempo dentro de una relación y aprendemos a hacerlo de forma responsable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
- [Disfruta tu soltería - Día 31 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250470-disfruta-tu-solteria-dia-31-ano-2) · 15 de noviembre de 2021 · 7 min · episodio 31: Hoy te enseñaremos cómo ver la otra cara de la soltería y podrás apreciar todos los beneficios que hay en ella. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [¿Fluir o planear? - Día 30 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250471-fluir-o-planear-dia-30-ano-2) · 12 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 30: Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una en la que aprendas a fluir y adaptarte a las circunstancias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
- [¿Intuición o miedo? - Día 29 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250472-intuicion-o-miedo-dia-29-ano-2) · 11 de noviembre de 2021 · 6 min · episodio 29: Hoy aprenderemos a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [¿Amor o costumbre? - Día 28 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250473-amor-o-costumbre-dia-28-ano-2) · 10 de noviembre de 2021 · 6 min · episodio 28: Hoy nos hacemos una de las preguntas más difíciles que nos podemos hacer dentro de una relación…¿estás ahí por amor o por costumbre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
- [¿Viviendo o sobreviviendo? - Día 27 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250474-viviendo-o-sobreviviendo-dia-27-ano-2) · 9 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 27: Hoy sabremos cómo dejar de sobrevivir al día a día para empezar a vivir y disfrutar la vida al máximo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [¿Aceptación o conformismo? - Día 26 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250475-aceptacion-o-conformismo-dia-26-ano-2) · 8 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 26: Hoy buscamos hacer las paces con nuestra vida y aprendemos que eso no significa que nos tenemos que conformar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [Tener más de una pasión - Día 25 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250476-tener-mas-de-una-pasion-dia-25-ano-2) · 5 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 25: Hoy hablamos de por qué no necesitas encontrar "Tu pasión" ya que a veces tienes muchos amores, y eso está bien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- [Nada es tan urgente - Día 24 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250477-nada-es-tan-urgente-dia-24-ano-2) · 4 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 24: Hoy aprenderemos a diferenciar lo importante de lo urgente, para poder darle prioridad a nuestros pendientes y tener más paz en nuestra vida. Hosted on Acast. See…
- [No eres responsable de los demás - Día 23 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250478-no-eres-responsable-de-los-demas-dia-23-ano-2) · 3 de noviembre de 2021 · 6 min · episodio 23: Hoy te enseñamos a soltar con las presionas cargas o responsabilidades que no te corresponden. Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/…
- [El arte de no hacer nada - Día 22 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250479-el-arte-de-no-hacer-nada-dia-22-ano-2) · 2 de noviembre de 2021 · 6 min · episodio 22: Hoy hablamos de porqué a veces lo mejor que podemos hacer es no hacer nada. Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See…
- [Razones para levantarte de la cama - Día 21 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250480-razones-para-levantarte-de-la-cama-dia-21-ano-2) · 1 de noviembre de 2021 · 5 min · episodio 21: Hoy nos detenemos a agradecer y apreciar esas cosas que nos motivan a salirnos de la cama todos los días. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros…
- [Validar las emociones - Día 20 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250481-validar-las-emociones-dia-20-ano-2) · 29 de octubre de 2021 · 5 min · episodio 20: Hoy buscamos formas de validar todo aquello que sentimos y lo que sienten quienes tenemos cerca. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts…
- [Descanso emocional - Día 19 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250482-descanso-emocional-dia-19-ano-2) · 28 de octubre de 2021 · 6 min · episodio 19: Hoy hablamos por qué es importante cuidar nuestro descanso, no solo físico o mental, sino también emocional. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros…
- [Huir no es la respuesta - Día 18 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250483-huir-no-es-la-respuesta-dia-18-ano-2) · 27 de octubre de 2021 · 5 min · episodio 18: Hoy buscamos forma de hacerle frente a nuestros problemas sin tener que huir de ellos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Nada es para siempre - Día 17 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250484-nada-es-para-siempre-dia-17-ano-2) · 26 de octubre de 2021 · 4 min · episodio 17: Hoy recordamos que todo en esta vida es temporal...lo bueno y lo malo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [¿Cómo interpretas lo que te pasa? - Día 16 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250485-como-interpretas-lo-que-te-pasa-dia-16-ano-2) · 25 de octubre de 2021 · 6 min · episodio 16: Hoy nos detenemos a analizar cómo reaccionamos ante los eventos que nos pasan en la vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Pasar tiempo en el exterior - Día 15 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250486-pasar-tiempo-en-el-exterior-dia-15-ano-2) · 22 de octubre de 2021 · 4 min · episodio 15: Hoy hablamos de todos los beneficios que trae pasar al menos 20 minutos en la naturaleza para que te animes a desconectarte un poco de tu rutina. Instagram @despertandopodcast Si…
- [Cómo plantearte objetivos - Día 14 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250487-como-plantearte-objetivos-dia-14-ano-2) · 21 de octubre de 2021 · 5 min · episodio 14: Hoy te enseñamos los pasos que debemos seguir para plantearnos objetivos fáciles de lograr. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Salir de la rutina - Día 13 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250488-salir-de-la-rutina-dia-13-ano-2) · 20 de octubre de 2021 · 6 min · episodio 13: Hoy hablamos de cómo podemos cambiar nuestro estado de ánimo, cuando hacemos una o varias cosas diferentes de las que normalmente hacemos. Instagram @despertandopodcast Si quieres…
- [Despeja tu mente - Día 12 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250489-despeja-tu-mente-dia-12-ano-2) · 19 de octubre de 2021 · 6 min · episodio 12: Hoy hablamos de lo importante que es darle espacios de descanso y relajación a nuestra mente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Tiempo para mi - Día 11 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250490-tiempo-para-mi-dia-11-ano-2) · 18 de octubre de 2021 · 5 min · episodio 11: Hoy buscamos formas de crear espacios en los que podamos darnos tiempos para conectar y disfrutar un poquito más de nuestros días. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer…
- [¿Cómo afrontar el conflicto? - Día 10 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250491-como-afrontar-el-conflicto-dia-10-ano-2) · 15 de octubre de 2021 · 7 min · episodio 10: Hoy buscamos estrategias asertivas para manejar el conflicto en nuestras relaciones. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Relaciones a distancia - Día 9 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250492-relaciones-a-distancia-dia-9-ano-2) · 14 de octubre de 2021 · 6 min · episodio 9: Hoy nos cuestionamos todo sobre las relaciones a distancia y te damos consejos para sobrellevar una en caso de que estés en esa situación. Instagram @despertandopodcast Si quieres…
- [La familia de mi pareja - Día 8 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250493-la-familia-de-mi-pareja-dia-8-ano-2) · 13 de octubre de 2021 · 7 min · episodio 8: Hoy hablamos de cómo comunicarte con tu pareja ante un tema tan delicado. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Dar segundas oportunidades - Episodio 7 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250494-dar-segundas-oportunidades-episodio-7-ano-2) · 12 de octubre de 2021 · 5 min · episodio 7: Hoy hablaremos de las segundas oportunidades y de por qué a veces es tan difícil darlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Personas emocionalmente disponibles - Día 6 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250495-personas-emocionalmente-disponibles-dia-6-ano-2) · 11 de octubre de 2021 · 7 min · episodio 6: Hoy hablaremos de qué es la disponibilidad emocional y te enseñaremos a detectarlo en las personas y en ti. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros…
- [¿Es malo sentir envidia? - Día 5 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250496-es-malo-sentir-envidia-dia-5-ano-2) · 8 de octubre de 2021 · 7 min · episodio 5: Hoy hablaremos de la envidia y de por qué no es tan negativa como podría pensarse. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Afrontando la crítica - Día 4 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250497-afrontando-la-critica-dia-4-ano-2) · 7 de octubre de 2021 · 5 min · episodio 4: Hoy hablamos de cómo manejar de forma positiva las críticas y buscamos estrategias para facilitarnos el proceso. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre…
- [Soy suficiente como soy - Día 3 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250498-soy-suficiente-como-soy-dia-3-ano-2) · 6 de octubre de 2021 · 7 min · episodio 3: Hoy vamos a recordarte algo que no debes olvidar nunca: Eres suficiente tal cual eres. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [El arte de conocerte - Día 2 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250499-el-arte-de-conocerte-dia-2-ano-2) · 5 de octubre de 2021 · 7 min · episodio 2: Hoy hablaremos de cómo puede cambiar nuestra vida cuando realmente nos damos tiempos de conocernos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts…
- [Hoy me elijo a mí - Día 1 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250500-hoy-me-elijo-a-mi-dia-1-ano-2) · 4 de octubre de 2021 · 6 min · episodio 1: Estrenamos Temporada 2 con un mensaje muy importante: Siempre que puedas, elígete a ti. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Gracias - Final de Temporada 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250501-gracias-final-de-temporada-1) · 27 de septiembre de 2021 · 4 min · episodio 366: Cerramos la primer temporada agradeciéndote por todo lo que nos has dado. Recuerda que estaremos de vuelta el lunes 4 de octubre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
- [Nuevos Comienzos - Día 365](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250502-nuevos-comienzos-dia-365) · 25 de septiembre de 2021 · 7 min · episodio 365: Hoy nos detenemos a apreciar toda la magia que hay en los nuevos comienzos y te compartimos una noticia que te va a encantar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más…
- [Reconocer tu valor personal - Día 364](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250503-reconocer-tu-valor-personal-dia-364) · 24 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 364: Hoy hablamos de cómo podemos volver a conectar con nuestro valor personal para mantener sana nuestra autoestima. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre…
- [¿Cómo aceptar mi cuerpo? - Día 363](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250504-como-aceptar-mi-cuerpo-dia-363) · 23 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 363: Hoy buscamos formas para poder empezar a relacionarnos con nuestro cuerpo desde el amor. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Manejar mis nervios - Día 362](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250505-manejar-mis-nervios-dia-362) · 22 de septiembre de 2021 · 8 min · episodio 362: Hoy buscaremos formas en las que podemos regular nuestros nervios y volver a nuestro centro. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [El sindrome del impostor - Día 361](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250506-el-sindrome-del-impostor-dia-361) · 21 de septiembre de 2021 · 7 min · episodio 361: Hoy hablamos del síndrome del impostor y buscamos formas de lidiar con él. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…
- [Lo que tú tienes para ofrecer - Día 360](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250507-lo-que-tu-tienes-para-ofrecer-dia-360) · 20 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 360: Hoy dedicamos un tiempo para reconocer qué es lo que tú tienes para ofrecer al mundo y que nadie más puede dar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros…
- [Regular mis emociones - Día 359](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250508-regular-mis-emociones-dia-359) · 17 de septiembre de 2021 · 7 min · episodio 359: Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita…

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