03 | Lo que cocinas cuando nadie te ve.

🌿 Episodio 3 · Las 12 áreas que nutren tu ViDA — Comida casera (2/12). 🌿 Este episodio hace parte de la serie “Las 12 áreas que nutren tu ViDA”. Lo que cocinas cuando nadie te ve. Hay una pregunta en este episodio que parece simple pero no lo es:¿Cuándo fue la última vez que cocinaste algo para ti? No para tu familia.No porque tocaba.Para ti. En este episodio comparto una experiencia que viví durante más de diez años teniendo un restaurante, y que tardé tiempo en poder ver con claridad. Y exploramos algo importante: lo que cocinas cuando nadie te ve dice mucho más de cómo te estás tratando de lo que imaginas. Aquí no hablamos de recetas.No hablamos de dietas.Hablamos de algo que ocurre mucho antes de llegar al plato: la relación que tienes contigo. __ Anfitriona: Jessika Figueroa | Nutricionista Holística | Psicoterapeuta Espiritual 🎧 Suscríbete al podcasts y acompáñame cada lunes con un nuevo episodio. Activa las notificaciones si quieres recibirlos en cuanto se publiquen. 📖Guía digital GRATiS: Cuida más de ti. Descárgala AQUÍ 📱Conecta conmigo: Instagram: @jessika.deliciosaViDA Facebook: @jessika.deliciosaViDA 📧 Sé de los primeros en enterarte de lo que estoy haciendo. Suscríbete AQUÍ 📞Contacto: Agenda tu espacio AQUÍ