#09 18 años de magia y el permiso para aterrizar✨
Sobre este episodio
¿Sientes que hoy "deberías" estar a tope pero lo que te pide el cuerpo es calma? ¡Tranquila, es la resaca emocional del 7 de enero! En este episodio te cuento por qué hoy no es el día de empezar dietas ni de apuntarse al gimnasio por culpa. Te comparto mi experiencia personal viviendo el 18 cumpleaños de mi hijo este 6 de enero: esa mezcla de orgullo y nostalgia que nos deja el paso del tiempo. Hablaremos de: La resaca emocional: Por qué nos sentimos "raras" hoy y cómo validarlo. 18 inviernos: Reflexiones sobre ver a los hijos volar y el fin de las etapas. El engaño de los propósitos: Por qué el invierno no es época de florecer, sino de recogerse. El ejercicio del Hangar: Cómo darte permiso para aterrizar antes de intentar volar este 2026. Tómate 15 minutos para ti. Respira, baja las revoluciones y recuerda que para volar alto, primero hay que tener los pies en el suelo. ⭐ Si te gusta el podcast, valóralo con 5 estrellas. ✨ Sígueme: [@InmaMoralesCoach]