T2 EP60 Si te enfadas, te enfadas y punto.
Sobre este episodio
La ira, el enfado suele ser una respuesta a situaciones que nos hacen sentir frustrados, heridos o injustamente tratados. Al negarla, estamos negando una parte importante de nuestra experiencia humana. Te cuento qué es lo que yo hago y tú harás a partir de ahora si quieres dejar de joderte la vida por tus enfados.