Ep 29 Le tengo miedo a las polillas (cuestiona tus creencias internas)

¿Por qué haces cosas que sabes que no te hacen bien? ¿Por qué huyes, te apegas, repites, eliges lo mismo… incluso cuando quieres algo distinto? En este episodio te cuento una historia personal —mi miedo a las polillas— para hablar de algo mucho más grande: las alarmas internas que se activan sin que las elijamos. Esas reacciones que nacen en el pasado, pero que siguen tomando decisiones en tu presente. Vamos a mirar juntos de dónde vienen tus creencias, tus miedos y tus patrones, y por qué tu cerebro no busca que seas feliz, sino que estés a salvo. No es un capítulo para cambiarte. Es un capítulo para empezar a entenderte. Si alguna vez sentiste que vives en automático, este episodio es para ti.