57. ¿ESTO QUE SIENTO ES ANSIEDAD?
Sobre este episodio
La ansiedad es parte de nuestra vida. Pero ¿qué pasa cuando empieza a ocupar demasiado espacio? En este episodio hablo de cómo funciona, cómo puede manifestarse y qué podemos hacer si la reconocemos en nosotros o en alguien cercano. Si vives con más ansiedad de la que te hace bien, deseo para ti entendimiento y mucha autocompasión.