Episodio 73 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo sincronizar tu mente, cuerpo y tus emociones?

En un mundo que parece estar completamente desconectado de la realidad y la naturaleza, ¡hay un lado positivo que puede ser un oasis de esperanza y salud para cada uno de nosotros! ¡Encontrar los comportamientos, herramientas y prácticas adecuadas para estar presente, ejercitar tu cuerpo, percibir, detectar y regular tus emociones es el secreto de mindsight! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/S0Gd6xGd2sk Podcast Website 👇🏼 https://www.davidortegab.com/podcastespañol Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe