Ep.12 ¿No descansas? Un Estoico siempre duerme bien, aprende cómo
Sobre este episodio
En este capítulo de Dando Sentido te propongo varios ejercicios sacados de la filosofía del Estoicismo para curar el Insomnio y pasar a dormir como un bebé. La clave radica en tener buena conciencia y en saber cuándo dejar de preocuparte . Además te leo un breve poema de Wendell Berry titulado La paz de las cosas salvajes. Es precioso, hazte un favor y escúchalo. ¡No te lo pierdas!