Ep.21 Ser optimista sin ser idiota

En este programa hablaré de optimismo inteligente. Ser una persona optimista no es de ilusos ni de idiotas. Existe un tipo de optimismo basado en la razón y en la ciencia que es propio de personas seguras e inteligentes. El hecho es que existe un condicionamiento natural y cultural a pasar más tiempo centrados en lo negativo que en lo positivo de nuestras vidas, pero hoy te cuento cómo podemos aprender a cambiar esta tendencia y con ello lograr ser más felices, tranquilos y resilientes.