Ep.30 Refuerza tu sistema inmune psicológico
Sobre este episodio
El sistema inmune psicológico es aquello que explica por qué algunas personas son capaces de ser felices bajo casi cualquier circunstancia mientras que otras se ahogan en un vaso de agua. El concepto de sistema inmune psicológico es uno que, bien entendido, puede marcar un antes y un después en tu vida. Lo desarrollado o no que tengamos este sistema es lo que va a marcar la diferencia en el nivel de resiliencia del que disponemos para afrontar las pequeñas y grandes desgracias que inevitablemente sufriremos a lo largo de nuestra vida. Veremos también qué estrategias nos brinda la filosofía del Estoicismo para, en caso de que tengamos un sistema inmune psicológico poco desarrollado, podamos aumentarlo y con ello ganar estabilidad emocional y psicológica, tranquilidad, resiliencia y lograr estar bien sean cuales sean las circunstancias.