Episodios de Cultivando la Vida
62 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Practica el Perdón
La practica del perdón es tan poderosa como suena, pues principalmente te estas perdonando a ti misma. Llevar contigo resentimiento, odio, ira, rencor, solo enferman tu cuerpo y…
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Tu Entorno
En mi país dicen que el que anda con cojos, al año cojea.. Es por ello que cuidar, limpiar y mantener tu entorno, y que este sea favorable a tus deseos es muy importante, pues…
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No te tomes nada personal
Si alguna vez te preguntaste, Qué libro debería leer? Mi respuesta automática es "Los Cuatro Acuerdos" de Don Miguel Ruíz. Y es precisamente uno de estos 4 acuerdos. NO TE TOMES…
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REFLEXIÓN
Esta es nuestra primera REFLEXIÓN, de nuestras Cápsulas de Amor Propio y Felicidad de este tu Podcast, MOVIMIENTO ES VIDA. Qué hemos abarcado hasta ahora? Pues cosas simples…
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El primer Amor de tu Vida!
Pregunta fácil de hacer, pero no tan fácil de responder... No dejes de hacer tu asignación de la semana, Escribe 3 cosas que te guste hacer y que las disfrutes al máximo, y…
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El poder de la gratitud
Lo opuesto a quejarnos, es practicar la gratitud... Este es un habito que a diario se nos puede olvidar fortalecer, y es el que marca la diferencia en vivir una vida más feliz, o…
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Los efectos corrosivos de quejarse
A diario nos pasa, ya sea que nos quejamos en exceso sin buscar una solución a una situación antes de exteriorizarla, o que encontramos a una persona que te roba la energía con…
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Te conoces a ti misma?
Es increíble la confusión que muchas personas pueden tener al tratar de responder esta pregunta, que aunque suena sencilla, muchas veces el sistema y la vida que vivimos, nos…
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Felicidad den el Cerebro!
Si deseas más felicidad en tu vida, un buen lugar para comenzar en en tu cerebro. Las hormonas que nuestro cerebro produce, deberían ser herramientas imprescindibles diarias para…
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Permítete ser feliz
Si alguna vez te has identificado con la palabra "Procrastinar", es posible que sepas de que se trata este capítulo que habla de como muchas veces inconscientemente ponemos la…
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LA FELICIDAD ES..
Muchas veces tenemos confusión a la hora de definir con palabras propias el concepto de felicidad. Pero es que no es algo fácil de hacer. Si los mismos filósofos, han dedicado…
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La Felicidad... (Introducción)
Una vez me preguntaron a los 12 años, cuál era mi misión en la vida, y sin pensarlo ni saber lo que eso significaba, respondí, SER FELIZ. A lo largo de mi carrera como Entrenador…