Ep.18 Establecer límites y exigir responsabilidad
Sobre este episodio
En este episodio abordamos un tema esencial pero muchas veces incómodo: cómo establecer límites y asumir responsabilidades, especialmente en contextos de cuidado, discapacidad o duelo prolongado. Exploramos por qué cuesta tanto decir “no”, cómo la culpa y la queja pueden alejarnos del bienestar, y qué significa realmente hacerse cargo sin caer en el sacrificio constante. Me encontrarás en: Web: angelsponce.com Instagram: @angels.ponce. Contacta conmigo a través del correo: angels@ang...