007 Cuidarse sin extremismos

Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de cómo cuidarse sin caer en los extremismos. A raíz de algunas polémicas surgidas últimamente en las redes sociales, Marta Reguero y Cristina Eiros reflexionan sobre la necesidad de cuidarse pero sin caer en posiciones extremas que terminen mermando nuestro bienestar personal. CONTENIDOS: 00:00 – Sintonía 00:45 – Presentación 01:28 – Introducción al tema de la semana 02:44 – Marta nos pone en antecedentes de por qué tratamos este tema 15:42 – Cristina nos da su opinión y a continuación Marta y Cristina debaten 39:06 – Despedida Más información en: https://cuidar–t.es/