035 Material extra. Ejercicio guiado de relajación.

Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Este breve archivo de audio está extraído del episodio 035. Se trata de un ejercicio práctico de relajación guiado por Marta Reguero. Se ha puesto a disposición de esta manera, como archivo independiente, para que pueda ser utilizado de una manera más cómoda. Más información en: https://cuidar–t.es/ La música para este ejercicio práctico de relajación ha sido creada por Eric Bartel, está libre de derechos y ha sido usada sin alterar.