Portada de Cuida Tu Mente

Ep. 52 - ¿Cómo salir adelante cuando las cosas salen mal?

· 26 min · Temporada 4, episodio 8

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Alex Tarriba, psicóloga, y Jorge Lozano, director de Bienestar Estudiantil en el Tec de Monterrey, Campus Monterrey, nos hablan sobre cómo podemos ser resilientes ante las dificultades. Nos hablan sobre cómo podemos convertir en aprendizajes estas situaciones y nos dan herramientas para lidiar con la frustración cuando las cosas salen mal. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.

Últimos episodios de Cuida Tu Mente

  1. Ep. 253 - Lo que nadie nos enseñó sobre hablar de alcohol con nuestros hijos

    20 de octubre de 2026 · 24 min

  2. Ep. 252 - Ganar y no celebrar: la trampa de siempre ir por más

    13 de octubre de 2026 · 23 min

  3. Ep. 251 - Lo que comes, cómo piensas: el eje nutrición-cerebro

    6 de octubre de 2026 · 23 min

  4. Ep. 250 - Espacios que sanan: cómo el ambiente moldea tu mente

    29 de septiembre de 2026 · 21 min

  5. Ep. 249 - Mover el cuerpo para calmar la mente

    21 de septiembre de 2026 · 24 min