Conte per a dormir- El dinosaure Dídac
Sobre este episodio
Hui vos compartisc "El dinosaure Didac i la muntanya que es feia menuda" , un conte pensat per a ajudar els més menuts a calmar la ment abans d'anar a dormir. 🦖💭 A través d'una respiració pausada i d'una visualització senzilla, els xiquets i les xiquetes aprenen a deixar passar els seus pensaments sense lluitar contra ells, fins que la ment es va tranquil·litzant a poc a poc. Una eina fàcil que podeu incorporar a la rutina de la nit: 🌬️ Respirar lentament. ⛰️ Imaginar que els pensaments baixen per una muntanya. 🌌 Deixar que el cos i la ment es relaxen. 💤 Un moment de calma, connexió i seguretat abans de dormir també afavorix un descans de més qualitat. 💛 Si vos agraden estos contes amb tècniques de relaxació infantil, continuaré compartint-ne més. #ContePerADormir #RelaxacióInfantil #SonInfantil #Logopèdia #EmocionsInfantils #RutinaDeLaNit #MindfulnessInfantil #Famílies #CriancaRespectuosa