Episodios de CUARENTALECENCIA
6 episodios · del más reciente al más antiguo
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Episodio 6: El Pípila
Hay piedras que no pesan kilos, pesan culpa. En este episodio hablamos de Ozempic, Mounjaro, pérdida de peso y de algo que estoy viendo todos los días en consulta: pacientes que…
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POLVOS PICA PICA
¿De repente te pica la espalda, las piernas o los brazos y ninguna crema parece suficiente? En este episodio de Cuarentalecencia hablamos de por qué la piel puede volverse más…
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CITA A CIEGAS
Una recomendación “inocente”, un suplemento de moda y una pregunta incómoda: ¿sabes realmente qué estás tomando? En este episodio hablamos de ashwagandha, tiroides, medicamentos y…
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BRAIN FOG
¿Entras a una habitación y se te olvida a qué ibas? En este episodio hablamos del brain fog o niebla mental durante la Cuarentalecencia : por qué ocurre, qué papel juegan el…
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BLACK BOX
¿Sabías que hasta hace poco, las hormonas para los bochornos traían la advertencia más grave que existe en medicamentos en Estados Unidos? En este episodio te cuento de dónde…
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ESQUEZOFRENIA
"Tu cuerpo cambia. Tus hormonas cambian. Tu nutrición también. Cuarentalecencia es el podcast de nutrición hormonal avanzada para mujeres que sienten que su cuerpo ya no responde…