# Episodios de CUARENTALECENCIA

6 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia

- [Episodio 6: El Pípila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia/episodio/6576905-episodio-6-el-pipila) · 20 de septiembre de 2026 · 14 min · episodio 6: Hay piedras que no pesan kilos, pesan culpa. En este episodio hablamos de Ozempic, Mounjaro, pérdida de peso y de algo que estoy viendo todos los días en consulta: pacientes que…
- [POLVOS PICA PICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia/episodio/6576906-polvos-pica-pica) · 21 de agosto de 2026 · 10 min · episodio 5: ¿De repente te pica la espalda, las piernas o los brazos y ninguna crema parece suficiente? En este episodio de Cuarentalecencia hablamos de por qué la piel puede volverse más…
- [CITA A CIEGAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia/episodio/6576907-cita-a-ciegas) · 14 de agosto de 2026 · 11 min · episodio 4: Una recomendación “inocente”, un suplemento de moda y una pregunta incómoda: ¿sabes realmente qué estás tomando? En este episodio hablamos de ashwagandha, tiroides, medicamentos y…
- [BRAIN FOG](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia/episodio/6576908-brain-fog) · 7 de agosto de 2026 · 10 min · episodio 3: ¿Entras a una habitación y se te olvida a qué ibas? En este episodio hablamos del brain fog o niebla mental durante la Cuarentalecencia : por qué ocurre, qué papel juegan el…
- [BLACK BOX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia/episodio/6576909-black-box) · 31 de julio de 2026 · 12 min: ¿Sabías que hasta hace poco, las hormonas para los bochornos traían la advertencia más grave que existe en medicamentos en Estados Unidos? En este episodio te cuento de dónde…
- [ESQUEZOFRENIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia/episodio/6576910-esquezofrenia) · 24 de julio de 2026 · 10 min · episodio 1: "Tu cuerpo cambia. Tus hormonas cambian. Tu nutrición también. Cuarentalecencia es el podcast de nutrición hormonal avanzada para mujeres que sienten que su cuerpo ya no responde…