No era broma: cómo la violencia digital te apaga por dentro
Sobre este episodio
¿Tienes un comentario, pregunta o tema que sugerir? Déjanos un mensaje de voz. Nos gustaría escucharte y responderte en el próximo pódcast. Las redes pueden darte likes… o dejarte roto por dentro. Un comentario, un DM, una burla “por molestar”, una humillación pública. A veces parece juego, pero no lo es. En este episodio de El Cuaderno de la Salud hablamos de violencia psicológica digital , el daño emocional que muchas personas viven online y que demasiadas veces se normaliza. Conversamos con Claudia Idrovo y María Cristina Vaca , creadoras de Cambiemos el tono en digital , sobre autoestima, salud mental, hate en redes, límites, empatía y cómo construir espacios digitales más sanos. 🎧 Si alguna vez algo en redes te afectó… este episodio es para ti. 📲 Suscríbete y compártelo con tu gente. CONDUCCIÒN: Oscar Alvarez podcast@elcomercio.com www.elcomercio.com