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Los 5 pilares para progresar

Episodio de Cuaderno de Entrenamiento, de Iván Llamazares

· 9 min

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En este episodio repaso los 5 pilares que considero fundamentales para conseguir buenos resultados en el gimnasio. Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV Recibe la newsletter: https://www.lifters.es

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