Rutina para casa solo con mancuernas
Sobre este episodio
Cada día disfruto más de simplificar el entrenamiento y hacerlo accesible para la gran mayoría. Hoy te cuento cómo entrenar solamente con mancuernas y sus múltiples ventajas. Concretamente estas: https://amzn.to/3DWUqY2 Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com