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Recomposición corporal realista

Episodio de Cuaderno de Entrenamiento, de Iván Llamazares

· 12 min

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Sobre este episodio

En este episodio te cuento cómo mejorar una recomposición corporal ajustando el entrenamiento y la nutrición para lograr un cambio realista. Recibe la newsletter: https://www.lifters.es

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