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Te cuento mi entrenamiento de hoy

Episodio de Cuaderno de Entrenamiento, de Iván Llamazares

· 9 min

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En este episodio te cuento mi entrenamiento de hoy: qué voy a hacer, por qué lo planteo así y qué ideas puedes sacar para tus propias sesiones. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es

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