T2 E13: 5 formas de manejar el estrés
Sobre este episodio
En este capítulo hablamos sobre diferentes formas para manejar el estrés y sentirte menos abrumado por el trabajo o estudio. Les cuento un poco sobre como yo estaba manejando el estrés antes y la razón por la cual me di cuenta que tenía que cambiar. Espero que disfruten de este episodio :) Nombre del podcast recomendado: Anything Goes with Emma ChamberlainNombre del capítulo: body image & self-acceptance