Episodios de Corriendo a NY
785 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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El día solo tiene 24h
En el septingentésimo cuadragésimo primer episodio, Laura nos cuenta que talla de camiseta ha elegido para Valencia y nos explica por qué estará las próximas dos semanas sin…
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La megasincronización
En el septingentésimo cuadragésimo episodio, os cuento la que he liado con la actualización del sistema operativo del teléfono y la sincronización de entrenamientos.Email…
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Carrera a largo plazo
En el septingentésimo trigésimo noveno episodio, os cuento mi opinión sobre la salida de Bilito y mí motivo para seguir entrenando, la filosofía de entrenamiento con la que empecé…
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Hacking Stryd
En el septingentésimo trigésimo octavo episodio, os contamos que es posible importar los entrenamientos por potencia realizados con el Apple Watch (que desde watchOS 9 nos da una…
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Crónica de una despedida
En el septingentésimo trigésimo séptimo episodio, Bilito nos comenta la decisión de abandonar el podcast.Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.com…
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Cuando haces pop ya no hay stock
En el septingentésimo trigésimo sexto episodio, Laura nos cuenta como lleva el plan hacia Valencia y como no va a hacer caso a José Luis en lo que queda de plan.Email…
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Semana 5, tendremos que volver a las carreras
En el septingentésimo trigésimo cuarto episodio continuamos con nuestro camino hacia valencia, vamos por la semana 5 pero empezaremos a programar una parada a mitad de octubre con…
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Renovación de zapatillas
En el septingentésimo trigésimo quinto episodio os explico el proceso de renovación de las Adidas SL20 que están empezando a llegar a su fin de ciclo.Email: davidisasi@mac.com…
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Haber estudiado más
En el septingentésimo trigésimo tercer episodio comentamos que esta semana hemos estado especialmente susceptibles e irascibles, hemos tenido varios momentos de ‘haterismo’…
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¿Cómo crear entrenamientos y pasarlos al reloj?
En el septingentésimo trigésimo segundo episodio os hablo de cómo crear entrenamientos estructurados por potencia y como pasarlos a nuestro reloj. Siento que este podcast de audio…
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Sin manzana no hay paraíso
En el septingentésimo trigésimo primer episodio Laura nos habla de la polémica que ha suscitado en el grupo la salida al mercado del nuevo Apple Watch. También menciona de soslayo…
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Ambiente de carrera
En el septingentésimo trigésimo episodio os cuento que sin darme cuenta tengo una carrera la semana que viene, la Cursa de la Mercè y para la que tengo especial ilusión por volver…
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¡La liamos!
En el septingentésimo bigésimo noveno episodio llega una nueva semana de entrenamientos que me uno al club de mis compañeros de mezclas video, audio.... ya no sabemos sí es…
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Ultra Sahuquillo
En el septingentésimo duodécimo octavo episodio os cuento que con el dinero que me gano en OnlyFans me he comprado el Apple Watch Ultra que presentó Apple esta misma semana y…
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Explicacion cuñada de como empezar a entrenar por watios
En el septingentésimo duodécimo séptimo episodio os doy mi explicación de cómo comenzar a entrenar por watios desde un punto de vista menos técnico que lo hace el míster.Email…
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Proba, proba. Los micrófonos.
En el septingentésimo duodécimo sexto episodio le toca la vuelta al cole a Laura y no empieza con buen pie. La tecnología no es lo suyo y lo demuestra en este podcast con intento…
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No te despistes que te pilla el toro
En el septingentésimo duodécimo quinto episodio os cuento cómo me ha ido el verano, los entrenamientos, y el mayor problema que me estoy encontrando al arrancar esta preparación…
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Energia disponible, datos + datos
En el septingentésimo duodécimo cuarto episodio hablo sobre la potencia disponible al correr relacionada con la potencia. Sí no te gustan los episodios más técnicos es el momento…
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Comenzamos nueva temporada
En el septingentésimo duodécimo tercer episodio os explico el planteamiento para esta nueva temporada de entrenamientos de cara a la Maratón de Valencia donde me voy a centrar más…
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Semana 3 - Maratón Valencia
En el septingentésimo duodécimo segundo episodio planificamos la 3ª semana de nuestro camino hacia valencia. Hemos empezado unos antes otros después pero ya llega septiembre y no…
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Semana 2 para Valencia
En el septingentésimo duodécimo primer episodio programamos la segunda semana para valencia o la semana 14 de 15, igual es mejor contar al revés. También hago un análisis como voy…
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Estamos de vuelta. ¡Nos vamos pa' Valencia!
En el sextigentésimo duodécimo episodio nos vamos pa' Valencia, y sin remordimiento he preparado un plan de 16 semanas de sufrimiento.En el episodio de hoy os cuento una pequeña…
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Vacaciones hasta septiembre
En el sextigentésimo décimo noveno episodio intento que nos juntemos pero resulta que aquí cada uno está yendo a su bola. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis…
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Caliente, caliente
En el sextigentésimo décimo octavo episodio Laura nos habla de la desmotivación general del grupo y como esta es debido a los efectos psicológicos provocados por el calor. Para…
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Procastinando el deporte
En el sextigentésimo décimo séptimo episodio os cuento que el calor me está matando y estoy medio fatigado medio perezoso. Con ganas de empezar el entrenamiento de Maratón y…
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Entrevista exprés a Carlos (@carlengan)
En el sextigentésimo décimo sexto episodio Laura inaugura las entrevistas exprés a los oyentes del podcast. Conoceremos a Carlos, ultrarunner albaceteño, que se ha pasado al…
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Se busca, vivo o muerto.
En el sextigentésimo décimo quinto episodio vuelvo de las vacaciones y comento como encaro las semanas de preparación para la Maratón de Valencia. Para cualquier sugerencia…
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¡Me voy de Vacaciones!
En el sextigentésimo décimo cuarto episodio llega mi último episodio antes de parar 2 semanas para recargar fuerzas y volver a tope para el maratón de Valencia. Yo paro de grabar…
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¡Que caló!
En el sextigentésimo décimo tercer episodio hablamos sobre como correr con calor, los debates generados, molestias varias y lo que parece que ya hemos enganchado la rutina. Para…
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Si 10K fueran suficientes....
En el sextigentésimo duodécimo episodio en el episodio de hoy hago una pequeña reflexión personal al resultado de Carlos del lunes, si un 10K fuera suficiente para correr con el…
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Petada sin excusas
En el sextigentésimo undécimo y tal y como reza el título del mismo, os cuento cómo he vuelto a hacer un FAIL en el segundo intento de completar la MM. Lo peor de todo es que en…
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Podcast post-covid
En el sextigentésimo décimo os cuento que me ha pillado el COVID desprevenido. Mi primera carrera post-covid con buen resultado y las andanzas del Apple Watch viajero. Para…
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Me derrito
En el sextigentésimo noveno episodio Laura nos cuenta como ha vuelto a correr a pesar del calor y si es posible aclimatarnos a éste. Para cualquier sugerencia, comentario, etc……
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Mantenimiento
En el sextigentésimo octavo episodio empezamos 4-5 semanas de "falsas vacaciones". Como los cuadernillos de verano cuando se suspende en verano. Para algunos vacaciones ,para…
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Modo conservador ON
En el sextigentésimo séptimo os cuento que esta vez voy a hacer la carrera en modo conservador, incluso he bajado un poquito la recomendación de Stryd siguiendo las órdenes del…
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Powerade rojo
En el sextigentésimo sexto episodio Laura explica para dummies el tema del agua y las sales durante la carrera y de paso se mete veladamente con otro miembro del podcast. Para…
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Disfrutando del running
En el sextigentésimo quinto episodio os cuento qué estoy haciendo estos días donde no hay ningún objetivo a corto plazo. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros…
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Tirada larga post-media maraton. Flying Free
En el sextigentésimo cuarto episodio cuento como vamos a enfocar los entrenamientos para la maratón de valencia, pero tranquilos que será en agosto. Tb os cuento como Carlos se…
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Lección aprendida: Hay que mirar los números
En el sextigentésimo tercer episodio, os cuento que soy idiota y que me pudo el ansia en la carrera del domingo. No le hice caso a los números pese a toda la tecnología de la que…
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Entrevista pendiente en plato frio
En el sextigentésimo segundo episodio, os sirvo una pequeña venganza por aquel podcast que grabé con la voz tomada. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en…
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Sahuquillo 2 - Isasi 2
En el sextigentésimo primer episodio, os cuento cómo ha ido la Media Maraton de Corriendo a NY. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los…
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Resumen de la Media Maraton y Sorteo
En el sextigentésimo episodio, os cuento un breve resumen de la carrera con lo más importante. Las tácticas empleadas por cada uno para vender el calor. Tb el sorteo, recuerda que…
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Empiezan las excusas
En el quingentésimo nonagésimo noveno episodio, empezamos a ver las más variopintas excusas de cara a justificar un mal tiempo en la carrera del domingo. Desde la típica de ‘se me…
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Cascarón de huevo para la media maratón
En el quingentésimo nonagésimo octavo episodio, hago mi porra sobre quién ganará del grupo de podcaster y deseo que se vaya esta primera ola de calor que nos tiene frito. Para…
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Me cancelan
En el quingentésimo nonagésimo séptimo episodio, Laura vuelve al melonar de Twitter para hablarnos de los seguros de las carreras y de la cultura de la cancelación en el fitness…
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Impredecible
En el quingentésimo nonagésimo sexto episodio, os cuento las últimas sensaciones antes de la carrera de este fin de semana. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis…
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Semana de Carrera
En el quingentésimo nonagésimo quinto episodio, semana de media maratón, aprovecha para apuntarte en. www.godespow.com Quedan solo 4 entrenamientos para ver el duelo entre…
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Bilito se pone las zapas a una semana de la carrera
En el quingentésimo nonagésimo cuarto episodio hacemos repaso a las últimas dudas que se han planteado en el canal sobre la importancia del equipamiento y cómo hay que empezar a…
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“Poquito a poco”
En el quingentésimo nonagésimo tercer episodio Quien me lo iba a decir, pero llevo 10 Km más que la semana pasada y también estreno zapatillas. Hablo de la interacción en el grupo…
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Abriendo melones
En el quingentésimo nonagésimo segundo episodio Laura nos trae dos polémicas de Twitter. La Vintage Run Madrid, ¿es la segunda carrera más rápida del mundo? y ¿es el trail running…