Portada de Correr Inteligente

#172 Por ESTO NO debes correr 30 KM de TIRADA LARGA

· 12 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

👉 Entrena conmigo en el programa Correr Inteligente: https://correrinteligente.com/programa-correr-inteligente/ 📚 Consigue mi libro «Aprende a Correr Inteligente»: https://link.amazon/B0hZXq192

Últimos episodios de Correr Inteligente

  1. #171 Dame 15 MINUTOS y aprenderás a correr MÁS RÁPIDO

    29 de octubre de 2026 · 15 min

  2. #170 La Forma MÁS EFICAZ de MEJORAR en ZONA 2 (5 Errores que Debes Evitar)

    26 de octubre de 2026 · 16 min

  3. #169 PLIOMETRÍA PARA CORREDORES : ¿cuántos saltos necesitas realmente? (Parte 2)

    19 de octubre de 2026 · 15 min

  4. #168 PLIOMETRÍA para CORREDORES: No empieces sin conocer estos 5 niveles (Parte 1)

    12 de octubre de 2026 · 16 min

  5. #167 7 ENTRENAMIENTOS para aumentar VO₂max: ¿cuál es el MEJOR?

    4 de octubre de 2026 · 25 min